@khoechuangu: 🍋🫚 SIRO CHANH, GỪNG, QUẾ VÀ HÀNH TÂY ⬇️ Một công thức siro tự làm từ những nguyên liệu quen thuộc, được nhiều người lựa chọn khi muốn bổ sung đồ uống ấm trong những ngày thời tiết thay đổi. ☑️ Nguyên liệu: • 1 cốc đường phèn hoặc đường cát • Vỏ của 1 quả chanh • Vài lát gừng • 2 thanh quế • Nước cốt của 1 quả chanh • 2 tép tỏi • Vỏ của 1 quả cam • 1 củ hành tây nhỏ (cắt miếng) • 200ml nước ☑️ Cách thực hiện: Cho đường vào nồi, đun ở lửa vừa và khuấy đều đến khi đường bắt đầu tan chảy. Thêm vỏ chanh, gừng, quế, nước cốt chanh, tỏi, vỏ cam và hành tây. Đổ 200ml nước vào nồi. Đun khoảng 10 phút hoặc đến khi hỗn hợp hơi sánh lại. Để nguội rồi cho vào hũ thủy tinh sạch có nắp đậy để bảo quản. Có thể dùng 1 thìa mỗi lần, tối đa 3 lần mỗi ngày như một loại siro tự làm. ☑️ Vì sao công thức này được nhiều người yêu thích? Gừng, chanh, quế, tỏi và hành tây đều là những nguyên liệu quen thuộc trong nhiều công thức truyền thống. Siro có hương vị đậm đà, thơm ấm và thường được nhiều người sử dụng trong những ngày thời tiết se lạnh. Đây cũng là một cách tận dụng các nguyên liệu sẵn có để làm thức uống hoặc siro tại nhà. ☑️ Lưu ý quan trọng: Đây là một công thức thực phẩm tự làm, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh hoặc các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định. Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định công thức này có thể điều trị ho, cảm cúm, làm sạch phế quản, làm sạch phổi, giảm đờm hay thông mũi. Nếu bạn bị ho kéo dài trên 3 tuần, sốt cao, khó thở, đau ngực hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp. 📌 Lưu lại công thức này và chia sẻ với bạn bè, người thân yêu thích các mẹo chế biến tự nhiên tại nhà. 🍋🫚 #tiktokvietnam #suckhoechomoinguoi #suckhoe #songkhoemanh #meosuckhoe

Khoẻ Chuẩn Gu

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 30 July 2026 04:36:46 GMT