@askadoctor.africa: đ§ á áĽáááá á¨ááááŞáŤááš 3 ááŤáľ áá
ááľ á¨á áĽáᎠáĽáľááľ á¨áá¨áą áá áá áááŚá˝á áŞáłááá˝âźď¸đŠş á¨áĽáááá á¨ááááŞáŤááš 3 ááŤáľ (First Trimester) á¨ááá á áĽáᎠáĽá á¨ááá áĽáááľ áá áá°á¨áľ á¨ááŁáá áľ á áŁá ááłá áá ááᢠá áá
áá
áľ á¨áááá§á¸á ááᢠáááŚá˝ á¨áááá á¨áá°áĽáŁ á¨ááá áĽá á¨áá¨á áľ (Intelligence) á á
á áááłá°á áľáá
á áľá°áá
ጠáŤá°áááᢠđ **á ááá áĽááá°á ááá˝áŚ** **á ááááŞáŤááš 3 ááŤáľ á¨á
ááľ á áĽáᎠá
ááłáľ á áĽááŤáŹ áĽáá˛ááᥠááá á á˛áľ (Folic Acid)ᣠáŚáá-3 (DHA)ᣠáŽáá (Choline)ᣠá áŽá˛á (Iodine) áĽá á áá¨á (Iron) á¨á ááá áááŚá˝á áĽá á¨ááŞá áŮŮ
Ů áŞáłááá˝á á áááľáŽ ááá°áľ á áŁá á áľááá áá!** 𧊠áá áĽáᎠáĽáľááľ á áŁá á áľááá á¨áá áŞáłááá˝ áĽá á¨ááááŁá¸á áááŚá˝ * đż **ááá á á˛áľ (Folic Acid / Folate)áŚ** * **áĽá
ááŚ** á¨á áĽáᎠáĽá á¨ááᣠá áĽááľ/ááá ááá°áľ (Neural Tube) á˝ááŽá˝ áĽááłáá¨á°áą áá¨áá¨ááᢠ* **ááááŁá¸á áááŚá˝áŚ** á á¨ááá´ á
á áá
á áá˝ (áááᣠááľáŁáŁ á°ááŁ)ᣠá áŽáŤáśáŁ áĽááąáŤáᣠááśá፠áĽá á á°áᢠ* **ááľáłááťáŚ** á¨ááἠá á°á¨á᪠á áá 400mcg á¨ááá á á˛áľ áŞáá ááá°áľ á áááá! * đ **á˛á¤á˝á¤ / áŚáá-3 (DHA / Omega-3)áŚ** * **áĽá
ááŚ** á¨á áĽáᎠá
ááłáľ áá áááá˘áŤ á˛áá á¨ááľáłááľ áĽá á¨áá°áĽ á á
áá áá¨ááŤáᢠ* **ááááŁá¸á áááŚá˝áŚ** á ááľá°á á¨áŁá
á á áłáá˝ (áĽáá° áłáá˛áᣠáŤáŞáŤá)ᣠááááľ (Walnuts)ᣠá¨á°áᣠáᏠáĽá á¨áşáŤ ááŹá˘ * đĽ **áŽáá (Choline)áŚ** * **áĽá
ááŚ** á¨á áĽáᎠá
ááłáľ áĽááľ á áĽááľ áĽáá˛ááá áĽá á¨ááľáłááľ á˝ááł áĽáá˛áááĽáľ áá¨áłáᢠ* **ááááŁá¸á áááŚá˝áŚ** áĽáááá (á á°áá á¨áĽáááá á áľáłá)ᣠáá°áľáŁ áĽááᣠá¨áśáŽ áĽá áĽá áĽáŤáĽáŹáá˝á˘ * đ§ **á áŽá˛á (Iodine)áŚ** * **áĽá
ááŚ** á¨á áĽáᎠáĽáľááľ áĽááłáááá áŤá°áááᢠ* **ááááŁá¸á áááŚá˝áŚ** á¨á áŽá˛á á¨áᣠá áłáŁ á¨áĽáááá áĽá á¨áá°áľ á°áá˝áŚáá˝á˘ * 𼊠**á áá¨á (Iron)áŚ** * **áĽá
ááŚ** áááŤáľáá á¨á
ááľ á áĽáᎠá á áŚááľá
á á á°á á ááŤáááľ áĽáá˛á°ááľ áŤá°áááᢠ* **ááááŁá¸á áááŚá˝áŚ** áá áĽáᣠáá áľ (á áá á)ᣠá á¨ááá´ á áľáááśá˝ áĽá ááľáᢠ(á áá¨á á á°áááľ ááľáĽ á á°áἠáĽáá˛áá áľ á¨áá ááá áĽááąáŤá ááá áá ááááĄ)ᢠđ˝ď¸ ááá á¨áááľ á°áááľ á¨ááἠááá-ááĽá * đł **áááľáŚ** 1 ááá 2 á¨á°ááá áĽáááá + áá°áľ/áťá + ááŤáᏠ(áĽááąáŤá ááá áá) * đĽ **ááłáŚ** ááá/ááľáŁ + ááľá/á á°á/áŁáá + áĽáááŤ/áŠá + á áł ááá áĽá * đ **ááá°áľáŚ** ááá/áŚážááᣠá áŽáŤáśáŁ áĽáá ááá ááŤáᏠ* đ§ **áá áĽáŚ** á á áášá
áá áĽá á¨á°ááĽáŽ á¨ááŤáᏠááá (áľáłá áŤáá°á°áŁááá áľ) â ááááľ ááá ááááľ áŤááŁá¸á áááŽá˝ * đ **á ááŽáᣠá˛á፠áĽá á ááŞá áŤááłáá áŁá
áá ááľáááśá˝á˘** * đŹ **á¨áá°á áľáłá áŤáá¸á á¨áłá¸á áá áŚá˝ áĽá á¨ááĽáŞáŤ áááŚá˝á˘** * 𼊠**áŤáá°áłá ᥠá áľáááśá˝áŁ áŤáá á°á/áĽáŹ áĽá áĽá áĽáŹ áĽááááá˘** đŠ áá¨áˇá¸á á¨ááᥠá¨á°áłáłáą áĽáááśá˝ * â *"ááľ á¨áá áááŚá˝á áŤáá°áááĽáŠ á¨áá á áĽáᎠá áŤáľáá"* â á áášá! áĽáá° áĽááááᣠáááᣠá áŽáŤáś áĽá ááľá áŤá ááá áááŚá˝ áá á áá á á áá¸áᢠ* â *"ááἠá á°áἠá¨á°áááĽáŠ á¨áŞáłáá áŞáá á áŤáľááááá"* â ááá á á˛áľ á¨ááἠáĽáť á á áá á ááááľ áľááááťá á áŞáá ááá°áľ á áá áľá˘ đĽ á á á˛áľ á á ᣠááľáĽ á¨ááጠá¨áĽáááá á¨ááááŞáŤááš 3 ááŤáľ ááľáľáá˝áᣠá ááľáŤáłáááľáŁ á¨á áááἠáááŽá˝á áĽá á¨áá
ááá áááľ áľááťááľáľ á áááááśá˝á áááááľ áá° **á ááḠáĽááá á¨áĽááśá˝á á
áááľ á¤á ááá¨á** áááĄá˘ đ **áľáááŚ** 0911236269 áá°áá đ á°á¨á᪠á¨áłáá á¨áĽáááá áĽááááá˝áŁ á¨á
ááľ áĽáľááľáŁ á¨áĽááśá˝á ááááľ á¤á á á áŁá á
áĽá á¨á áááἠáľáá
ááśá˝á áááááľ **áśáá°á á ááŞáŤá** (#askadoctorafrica) áá¨áłá°ááá áááĽáᢠđ **Telegram:** https://t.me/askadoctorafrica đŹ **YouTube:** https://youtube.com/@askadoctorafrica đš **Facebook:** https://www.facebook.com/profile.php?id=100066491112766 đľ **TikTok:** tiktok.com/@askadoctor.africa
AskaDoctor Africa
Region: ET
Thursday 30 July 2026 06:09:54 GMT
Music
Download
Comments
EYBA :
áĽá á áŁá áá ááłááąá á áááŁá ááá áá
á áá
á ááἠááá á áľáááľ áááą á áááá
2026-08-11 05:53:26
1
Melikađ§đ˝ââď¸âď¸ :
megbu Enbe lalens endet endaergew
2026-07-30 15:26:49
1
AđY :
ere doc yemejemeriya ergznaye new mnm aynet mgb wste aykemetm betam eyetegodaw new mn ladrg đ
2026-08-03 16:17:31
0
Lema Zewde :
Thanks
2026-07-31 06:51:05
0
MEMEyenebaba&mita áĽááľ :
áĽááá°áááá
2026-07-30 06:28:00
1
@tikikle :
áĽááá°ááááá˘
2026-07-30 13:41:17
0
elfe :
áĽááá°áááá
2026-08-20 07:35:43
0
muna seid :
ehen endet enbla new tiyakew enkwan meblat shitaw erasu yasmelsal cirash kur misa erat sbela hooođĽľđĽľ
2026-08-01 13:44:39
0
mahi@0931 :
đĽ°đĽ°đĽ°
2026-07-30 16:20:13
1
Rahel Collection :
đđđ
2026-07-30 12:06:06
1
Hana oldies :
â¤ď¸â¤ď¸â¤ď¸â¤ď¸â¤ď¸
2026-08-17 18:49:14
0
Haadha mootii :
đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°
2026-08-21 15:11:35
0
Aderajew Abebaw :
đłđłđł
2026-08-02 19:19:34
0
đŚadiđŚ :
đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°
2026-08-02 12:56:53
0
Taysi12 :
đđđ
2026-08-23 10:11:04
0
dasashebelay48 :
đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°đĽ°
2026-07-31 18:16:16
0
Zuriash 12đ :
đĽ°đĽ°đĽ°
2026-08-25 05:39:32
0
To see more videos from user @askadoctor.africa, please go to the Tikwm
homepage.
