@kimyura778: #뉴스

kimyura
kimyura
Open In TikTok:
Region: KR
Thursday 30 July 2026 06:15:47 GMT
91638
2419
58
18

Music

Download

Comments

user9697810654311
박상희 :
징역10년이정답이다
2026-07-30 10:32:34
36
springsnowwinterrain
봄눈겨울비 :
1억이면 100억이상이네요
2026-07-30 09:50:24
42
dyodcafl4a5w
큰 별 다섯 :
권성동이 그동안 저지른거 조사하면 수백억이 나올탠데..
2026-07-30 10:22:54
60
user8767314269774
티지 :
2년은 너무 짧은데 혹여나 가석방 ... 국민들이 가만 안 있을거다
2026-07-30 13:45:14
19
user344226526174
김창호 :
싸다
2026-07-30 07:06:14
23
dy5z0jiv9v7z
dy5z0jiv9v7z :
재산압류도 해야되
2026-07-30 13:10:24
16
romy.121313
따라하세요 :
강유미..잘하셨어요
2026-07-30 10:52:07
19
user1271241597625
하루를 살아도 건강하게 살자, :
딱 아마도 1억의 30배는 어털까.
2026-07-30 11:22:04
8
user8741750077420
user8741750077420 :
징영형
2026-07-31 07:13:01
3
user159427416237
user159427416237 :
적다10년가야하는데
2026-07-30 10:39:09
12
user970584511633
별이 :
재산도압류해야 한다
2026-07-30 13:15:15
7
user249494571331
별바람향기 :
통일교 1억이 뭐냐. 한30억은 줘야지.
2026-07-31 08:08:43
3
user5735900019826
😎 :
속이 뻥 뚫리네요.
2026-07-30 14:12:38
3
garisama
가리스마_64 :
2026-07-30 11:22:13
3
user41662083021855
김레몬 :
내용을 전달하는것이 목적이어야지 하트가 목적이냐?
2026-07-30 11:20:28
2
user8195027588572
지영춘 :
징역 15년만 줘야죠
2026-07-30 19:40:04
1
user34427532387610
이효진 :
2026-07-30 09:29:29
3
user86358424921100
정윤성 :
2026-07-30 16:00:14
1
yg3682
NOEL01 :
근데 내가알기로 국회의원 정도면 대가성 일억이면 7년이상의 형이 나와야 하는거 아닌가 ㅋ 2년은 넘싸다
2026-07-30 10:37:53
26
user6005375869385
~한낱꿈에~많은것을걸지말자~ :
강유미. 굿
2026-07-30 10:48:40
10
user9254408150654
풍성한 가을 :
설마10억?0하나더
2026-07-30 11:44:12
6
user22085368724194
😝 :
2년 너무 짧다
2026-07-30 11:53:28
5
user6887158249150
user6887158249150 :
권성동/단죄ㅡ
2026-07-31 09:10:34
1
user488150246920
동그라미 :
참 좋아요
2026-07-30 21:56:04
2
To see more videos from user @kimyura778, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#အခုခေတ်ကြီးမှာ Stress မရှိတဲ့သူရယ်လို့ မရှိသလောက်ပါပဲ။ အလုပ်တွေ၊ လူမှုရေးတွေနဲ့ အပြိုင်အဆိုင်တွေကြားမှာ တစ်ခါတလေ စိတ်ဓာတ်တွေ ပင်ပန်းလာတတ်တာ သဘာဝပါ။ ဒါပေမဲ့ Stress ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို အမြဲခံနေမယ့်အစား... စိတ်ကို ဘယ်လို ပြန်လည်လန်းဆန်းအောင် (Refresh) လုပ်မလဲဆိုတာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ Stress နည်းပြီး အေးချမ်းတဲ့ နေ့ရက်တွေ ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဒီအချက်လေးတွေကို ကျင့်သုံးကြည့်ရအောင် 1️⃣
#အခုခေတ်ကြီးမှာ Stress မရှိတဲ့သူရယ်လို့ မရှိသလောက်ပါပဲ။ အလုပ်တွေ၊ လူမှုရေးတွေနဲ့ အပြိုင်အဆိုင်တွေကြားမှာ တစ်ခါတလေ စိတ်ဓာတ်တွေ ပင်ပန်းလာတတ်တာ သဘာဝပါ။ ဒါပေမဲ့ Stress ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို အမြဲခံနေမယ့်အစား... စိတ်ကို ဘယ်လို ပြန်လည်လန်းဆန်းအောင် (Refresh) လုပ်မလဲဆိုတာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ Stress နည်းပြီး အေးချမ်းတဲ့ နေ့ရက်တွေ ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဒီအချက်လေးတွေကို ကျင့်သုံးကြည့်ရအောင် 1️⃣ "အခု" ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ မဖြစ်သေးတဲ့ အနာဂတ်အတွက် ကြိုစိုးရိမ်တာက Stress ကို အဆိုးဆုံး ဖြစ်စေတာပါ။ လက်ရှိလက်ထဲမှာ ရှိတဲ့ အလုပ်ကိုပဲ အကောင်းဆုံးလုပ်ပြီး ကျန်တာကိုတော့ အလိုက်သင့် စီးဆင်းပါစေ။ 2️⃣ Social Media ကို ခဏနားပါ ။ သူများတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ကိုယ့်ရဲ့ အားနည်းချက်နဲ့ လိုက်နှိုင်းယှဉ်မိတဲ့အခါ Stress ပိုများလာတတ်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် ဖုန်းကိုချထားပြီး ကိုယ့်စိတ်လေးနဲ့ကိုယ် အေးအေးဆေးဆေး နေကြည့်ပါ။ 3️⃣ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ဂရုစိုက်ပါ။ Stress များနေပြီလို့ ခံစားရရင် ခဏရပ်လိုက်ပါ။ ကော်ဖီအေးအေးလေး တစ်ခွက်သောက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ သီချင်းနားထောင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ပြီး "Energy" ဖြည့်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ 4️⃣ "No" လို့ ပြောတတ်ပါစေ။ အရာရာကို လိုက်ပြီး အဆင်ပြေအောင် လုပ်ပေးနေရတာက စိတ်ကို အရမ်းပင်ပန်းစေပါတယ်။ ကိုယ်မနိုင်တဲ့အရာ၊ ကိုယ့်ကို စိတ်ညစ်စေမယ့်အရာတွေကို ငြင်းပယ်တတ်တာဟာလည်း စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးတစ်ခွက်ပါပဲ။ ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ပြေးလွှားနေဖို့မှ မဟုတ်တာ။ တစ်ခါတလေ ဖြည်းဖြည်းချင်း လမ်းလျှောက်ရင်း ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က အလှတရားတွေကို ခံစားတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်နော်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုက ဘာနဲ့မှ လဲလို့မရတဲ့ အရာမို့လို့... စိတ်ကို Stress ကင်းအောင် အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်ကြရအောင်။ credit

About