Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@chokxs07: 🤫 #august1 #4u #sikliatangtiktoker #foryoupage
choxs nalang
Open In TikTok:
Region: PH
Thursday 30 July 2026 08:40:26 GMT
176429
16186
215
3389
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.82MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.11MB
)
Watermark .mp4 (
7.07MB
)
Music .mp3
Comments
ᥴᥲᥣᥣmᥱ_ᥡᥲᥒ² :
ako sa august august 1
2026-07-31 02:25:40
7
LemeDoItForYou :
Kami sa August 1 manonood ng Spider Man hehe
2026-07-31 12:01:09
1
angelo.velasquez407 :
Ako sa august 1
2026-07-31 16:56:13
0
Marry Go :
good nic
2026-07-31 15:56:29
0
DANIEL? :
LAKAS NUNG NAKA WHITE NA HELMET
2026-07-30 13:31:55
76
Sip :
KAMI NI PARE SA AUGUST 1
2026-07-31 08:54:20
1
Remo can’t climb🚀 :
Sabado August 1 boss
2026-07-30 10:29:37
9
KIDDO_- :
puro kayo august 1 sabado ngani yon
2026-07-31 08:39:33
1
leoszxzz :
ito bayun? HAHAHAHAH
2026-07-30 12:24:06
1
♡ :
wala Saturday Yung August 1 e
2026-07-30 22:01:04
2
Allen :
Sali ako kuya
2026-07-31 10:40:04
0
Kendra :
may crush ako pero cycling parin pinilibko
2026-07-31 07:37:53
1
OG Gulay :
😁😁 same tayo ruta namin buong apayao
2026-07-30 09:38:45
1
🚲 Zhentai Sprinter 🚲 :
discipline power
2026-07-31 04:05:12
0
. :
kami sa august 1
2026-07-30 21:49:03
1
ANDREI ✅ :
walang pasok sa Aug 1
2026-07-31 05:20:15
1
:
naka fort ako eh
2026-07-31 15:32:18
0
★«Shadow»★ :
prime
2026-07-31 08:40:13
1
JD√ :
halimaw yung naka bike
2026-07-31 14:22:39
1
ZT PAÑOT | ATHENA :
Pov Sabado ang August 1 Kaya wala flowers HAHAHA
2026-07-31 15:48:21
0
(★DANIELLE EDITZ★) :
pero ako sa august one 2026:
2026-07-31 14:30:26
0
To see more videos from user @chokxs07, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
🤧!#alvarodiaz #babysitaalvarodiaz #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #viral #fyp
#deportesentiktok #laveladadelaño #grimaldo
يا ماشياً نحو الطفوف... خذ للحُسين شوقي زائراً عني إنابة... #كل_خطوة_حكاية #الاربعين__1448
𝐏𝐀𝐑𝐓 | 8 | Waqt Bura tha Gujar Gaya Khamoshi se ❤️🩹🥀💔 ( 𝐝𝐞𝐚𝐫.𝐭𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤.𝐭𝐞𝐚𝐦.𝐝𝐨𝐧𝐭.𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰.𝐦𝐲.𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨) 👏 | 𝐌𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐁𝐢𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐌𝐞 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐓𝐞𝐚𝐦 🫶 #islamic_video #1millionaudition #fypforyoupage #1millionviews #kamraneditx1234
#furina #GenshinImpact #genshin #mmd
مارسي هذه التمارين الرياضية أثناء الحمل من أجل تجنب حدوث : قص العجان أو شق العجان أثناء الولادة الطبيعية لا توجد طريقة تضمن 100٪ تجنب قص أو تمزق العجان أثناء الولادة الطبيعية، لكن هناك أمور وتمارين قد تقلل الاحتمال بشكل واضح وتساعد الأنسجة على أن تكون أكثر مرونة أثناء خروج الطفل. أكثر التمارين والأساليب التي يُنصح بها عادة: * Kegel exercise تساعد على تحسين التحكم بعضلات الحوض والاسترخاء أثناء الدفع، وليس فقط “التقوية”. * Squat يساعد على فتح الحوض وتحسين مرونة المنطقة إذا أُدي بلطف وبوضعية صحيحة. * تمارين فتح الحوض والتمدد اللطيف: * Butterfly stretch. * Child’s pose. * Pelvic tilts. * الجلوس على كرة الولادة وتحريك الحوض. * المشي اليومي خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. * تمارين التنفس والاسترخاء أثناء الطلق، لأنها تقلل الدفع العنيف والمفاجئ الذي قد يزيد احتمال التمزق. ومن أكثر الأشياء التي تُذكر طبيًا لتقليل خطر الشق أو التمزق: تدليك العجان (Perineal Massage) عادة من الأسبوع 34–35 تقريبًا. يتم بلطف باستخدام زيت مناسب لزيادة مرونة الأنسجة. كثير من القابلات ينصحن به خاصة لأول ولادة. لكن الأهم من التمارين وحدها أثناء الولادة نفسها: * عدم الاستعجال بالدفع. * الاستماع لتوجيهات القابلة. * خروج الرأس تدريجيًا. * اختيار وضعية مريحة للحوض. * الهدوء والتنفس بدل الشد والخوف @Fedaa.Abboud @🍉 Fida | فدى 🍉 @fidaabud #نعم_للولادة_الطبيعية_بدون_شق_العجان #ولادة_بدون_قص_عجان #رياضة_للحوامل #يوغا_للحوامل #ولادة_طبيعي_بدون_ألم
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy