@drpaul.hairtransplant: ถ้าคุณมีรังแคเยอะ หนังศีรษะลอกและคัน อย่าเพิ่งสรุปว่าเป็นเพราะหนังศีรษะแห้ง แล้วลดการสระผมหรือนำน้ำมันมะพร้าวมาหมักนะครับ เพราะอาการแบบนี้อาจเป็น Seborrheic Dermatitis หรือเซ็บเดิร์ม ซึ่งเป็นภาวะหนังศีรษะอักเสบเรื้อรังที่หลายคนรักษาผิดวิธีมาตลอด เซ็บเดิร์มเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งความมันบนหนังศีรษะ เชื้อยีสต์ Malassezia การตอบสนองของผิว และความเครียด อาการที่พบได้คือรังแคเป็นสะเก็ดสีขาวหรือเหลือง หนังศีรษะแดง คัน และมันง่าย บางคนอาจมีผื่นร่วมที่หัวคิ้ว ข้างจมูก หลังใบหู หรือกลางหน้าอกครับ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือ พอเห็นหนังศีรษะลอกก็รีบเติมน้ำมัน เพราะคิดว่าจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แต่การหมักน้ำมันอาจทำให้หนังศีรษะมันและอับมากขึ้น จนอาการของบางคนกำเริบกว่าเดิม โดยเฉพาะถ้าทิ้งไว้นานหรือสระออกไม่สะอาด การดูแลเบื้องต้นมักใช้แชมพูยาที่มีสารออกฤทธิ์ เช่น Ketoconazole, Selenium Sulfide, Zinc Pyrithione หรือ Coal Tar แต่ละกลุ่มช่วยลดเชื้อยีสต์ ลดสะเก็ด หรือควบคุมอาการคันและอักเสบแตกต่างกัน ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกชนิดพร้อมกัน และควรเลือกตามอาการหรือคำแนะนำของเภสัชกรครับ จุดที่หลายคนพลาดคือ ชโลมแชมพูแล้วล้างออกทันที ทำให้สารออกฤทธิ์สัมผัสหนังศีรษะไม่นานพอ โดยทั่วไปควรชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ นวดเบา ๆ แล้วทิ้งไว้ตามเวลาที่ฉลากกำหนด หลายผลิตภัณฑ์อยู่ที่ประมาณ 3–5 นาที ก่อนล้างออกให้สะอาด แต่ไม่ควรใช้กฎเดียวกับแชมพูทุกขวดนะครับ เซ็บเดิร์มเป็นภาวะที่มักเป็น ๆ หาย ๆ การดีขึ้นไม่ได้แปลว่าจะไม่กลับมาอีก จึงต้องดูแลต่อเนื่อง หลีกเลี่ยงการเกา ลดผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง และสังเกตปัจจัยกระตุ้นของตัวเอง เช่น ความเครียด การพักผ่อนน้อย หรืออากาศที่เปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคือ รังแคเรื้อรังไม่ได้เป็นเซ็บเดิร์มทุกคนครับ โรคสะเก็ดเงิน ผื่นแพ้สัมผัส เชื้อราที่หนังศีรษะ หรือโรคอักเสบบางชนิดที่ทำลายรากผม อาจมีอาการลอก คัน และแดงคล้ายกัน แต่ต้องใช้การรักษาคนละแบบ หากใช้แชมพูอย่างถูกวิธีแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น มีผมร่วงเป็นหย่อม เจ็บ แสบ มีหนอง มีแผล หรือหนังศีรษะบางจุดดูเรียบผิดปกติ ควรพบแพทย์ผิวหนัง ไม่ควรซื้อยาสเตียรอยด์แรงหรือยาฆ่าเชื้อมาทาเอง เพราะอาจทำให้โรคจริงถูกซ่อนไว้นานขึ้น สรุปคือ รังแคเรื้อรังควรรักษาตามสาเหตุ ไม่ใช่เห็นหนังศีรษะลอกแล้วรีบเติมน้ำมันครับ เลือกแชมพูให้เหมาะ ใช้ตามฉลาก และถ้าอาการไม่ดีขึ้น ควรให้แพทย์ช่วยวินิจฉัย จะได้ดูแลตรงจุดและปลอดภัยกว่าครับ #รังแคเรื้อรัง #เซ็บเดิร์ม #SeborrheicDermatitis #คันหนังศีรษะ #เชื้อราMalassezia

BangBank :

SELSUNของจริง

นอ Saladang Thai Kitchen :

ตัวนี้ค้า ใช้ดีมากๆ เลยค้า🥰🥰

NoiZ Mukpai-ມັ ກ ໄ ປ 🌱 :

ตัวนี้ดีที่สุด

𝑴𝒐𝒐𝒅𝑹𝒐𝒂𝒎 - เสพเที่ยว :

ใช้มาหลายยี่ห้อค่ะไม่หายชักที

nn :

ตัวนี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เราชอบมากคะ

BB963 :

selsun อีกเสียง ใช้แชมพูในตลาด ไม่ช่วยเลย selsun 5 นาที เห็นผลใน2อาทิตย์ สระ เว้น2-3วันจนอาการดี ให้เว้นห่างขึ้นได้อีก เป็นสัปดาร์ครั้ง แต่ได้เฉพาะหนังศรีษะ ส่วนจมูก แก้ม คิ้ว ไม่หาย เราฟลุ๊ก มาใช้ เรตินอล สกินแคร์ที่แรงหน่อย มันหายอ่ะ ก็ไม่เชิง คือ ใช้เดือนละ3-4ครั้ง ก็ไม่เป็นอีกเลยไม่รู้เพราะอะไร แต่เคยหยุดเป็นเดือนก็กลับมานะ เลยยังใช้อยู่ ตอนนี้ดีขึ้นมาก ไม่คอยแกะลอกข้างจมูกแล้ว

Maya :

คนที่ เชื้อราแบบนี้ สามารถ ติดต่อกันได้ ไหม

หมูมิ้ง 🌷 :

อีก1ตัวเลือกค่ะ หายแล้ว แต่ใช้ตลอดค่ะ

ສ່ຽວຊານ ຊູກຸ່ຍ2026 :

ขอบคุณ มาก ครับ สำหรับ ความรู้ ดี ดี 🙏

Me :

SELSUN กับ Vichy ตัวไหนดีแนะนำหน่อยครับบบ

yukitui6 :

selsun ดีสุดๆ

TOP RED AROWANA :

ผมใช้ตัวนี้หาย

P. :

หัวมันเร็วแก้ยังไงดีคะ ต้องสระผมวันเว้นตลอด ถ้าไม่สระคือคันมากมีรังแคเยอะ แชมพูอะไรก็ไม่ดี คุณหมอช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ

Nad Grossiam :

คุณหมออ ไม่บอกชื่อแบนด์ ยี่ห้อได้ แต่ตัวยา สารประกอบต้องพูดได้สิ เอาหน่อยน่าาาาา😳

jack :

ขอบคุณครับ

gipppsa :

ถ้าผมมันล่ะค่ะ รักษายังไงค่ะ

ต้อม ชาแนล :

คุณหมอแนะนำตัวยาลดผมล่วงให้หน่อยครับ

Aor napa 😉😊 :

Bobo ผู้ร่าเริง (อายุ39) :

Vichy สีเขียว สระครั้งแรกเกือบหายหมดเลยงับ

Popcornni :

อ่อผมใช้ผิดมาตลอดเลย ขอบคุณจากใจเลย ผมไม่ได้ปล่อยให้ยาสระผม ผมบอกเลยมีเยอะครับ ผมจะนำไปใช้5นาทีค่อยล้าง🙏

Bouma ກກ 0007 :

ສົນໃຈຫາຊື້ໄດ້ທີໃດ

Namop😊 :

คันยุบยิบๆทั้งหัวโดยเฉพาะหลังหู แต่ไม่มีรังแค หนังศีรษะปกติไม่แดง ไม่ลอกอะไรเลยค่ะ ควรรักษายังไงดีคะ

หอยหวาน👄 :

ที่คุณหมอพูดมาลูกชายเป็นอยู่ค่ะที่คิ้วและร่องจมูกด้วย อยากให้ช่วยแนะนำค่ะ

N :

ตอนเลื่อนมากำลังเกาหัวอยู่ตกใจหมดเลย

นานา :

เป็นเยอะขนาดนั้นโรคสะเก็ดเงินหรือเปล่า