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كجكا ايزيدي
كجكا ايزيدي
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Thursday 30 July 2026 08:56:55 GMT
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💜 #purpleE91 #static #e91 #stance #purplebmw
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A quick, gourmet-style dinner featuring high-protein, flavorful sirloin steaks cooked in butter with garlic and rosemary, paired with roasted green beans and baby potatoes for a satisfying, healthy meal. Ingredients: - 2 top sirloin steaks (approx. 8 oz each) - 1 lb baby potatoes, halved - 8 oz green beans, trimmed - 3 tbsp butter - 4 garlic cloves, minced - 2 sprigs fresh rosemary - Salt and black pepper to taste - Olive oil for roasting Instructions: 1. Preheat oven to 400°F (200°C). 2. In a large bowl, toss the baby potatoes with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread on a baking sheet and roast for 20 minutes. 3. Meanwhile, season the steaks with salt and black pepper. 4. Heat a cast iron skillet over medium-high heat. Add 1 tablespoon of butter and let it melt. 5. Add the steaks to the skillet and sear for 3-4 minutes per side for medium-rare, or adjust according to preferred doneness. 6. In the last minute of cooking, add the minced garlic, rosemary sprigs, and remaining butter to the skillet. Baste the steaks with the melted butter. 7. Remove the steaks, cover loosely, and let rest for 5 minutes. 8. While steaks rest, toss green beans with a little olive oil, salt, and pepper. After the potatoes have roasted for 20 minutes, add the green beans to the oven and roast for an additional 10 minutes. 9. Plate the steaks, roasted potatoes, and green beans. 10. Optional: spoon some of the garlic rosemary butter from the pan over the steaks before serving. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
A quick, gourmet-style dinner featuring high-protein, flavorful sirloin steaks cooked in butter with garlic and rosemary, paired with roasted green beans and baby potatoes for a satisfying, healthy meal. Ingredients: - 2 top sirloin steaks (approx. 8 oz each) - 1 lb baby potatoes, halved - 8 oz green beans, trimmed - 3 tbsp butter - 4 garlic cloves, minced - 2 sprigs fresh rosemary - Salt and black pepper to taste - Olive oil for roasting Instructions: 1. Preheat oven to 400°F (200°C). 2. In a large bowl, toss the baby potatoes with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread on a baking sheet and roast for 20 minutes. 3. Meanwhile, season the steaks with salt and black pepper. 4. Heat a cast iron skillet over medium-high heat. Add 1 tablespoon of butter and let it melt. 5. Add the steaks to the skillet and sear for 3-4 minutes per side for medium-rare, or adjust according to preferred doneness. 6. In the last minute of cooking, add the minced garlic, rosemary sprigs, and remaining butter to the skillet. Baste the steaks with the melted butter. 7. Remove the steaks, cover loosely, and let rest for 5 minutes. 8. While steaks rest, toss green beans with a little olive oil, salt, and pepper. After the potatoes have roasted for 20 minutes, add the green beans to the oven and roast for an additional 10 minutes. 9. Plate the steaks, roasted potatoes, and green beans. 10. Optional: spoon some of the garlic rosemary butter from the pan over the steaks before serving. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
Hablamos de fútbol? #frasesegocentricas #frasesdefutbol #egocentrico #fyp #parati CB: @YAN_SSG7
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Marubuciya ta #jumaa #hausa #soyayya #kalamansoyayya #aiimar
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Casto Ocando News La libertad de Venezuela tiene que estar en primer lugar sin dejar de lado los acuerdos comerciales A los Estados Unidos mientras más rápido se convoquen a elecciones más rápido saldremos de esto ,el chavismo es insostenible en el poder #SentimientoLlanero #MariaCorinaMachado #EdmundoGonzalezUrrutia #VenezuelaTierraDeGracia #VivaVenezuelaLibre La lucha de los venezolanos no se detiene* Venezuela clama justicia. Clama por sus presos políticos, hombres y mujeres que hoy están tras las rejas solo por pensar distinto, por alzar la voz, por defender la libertad. Cada celda llena es una herida abierta en el corazón de la patria. No los olvidamos. Su lucha es la lucha de todos. Reconocemos al presidente Edmundo González Urrutia, elegido por el pueblo en las urnas. Su mandato es legítimo y representa la voluntad de millones que votaron por el cambio. Pero el poder usurpado se aferra, y por eso los venezolanos exigimos nuevas elecciones: libres, transparentes, sin ventajismo, sin miedo y con observación internacional real. Que el voto vuelva a valer. Exigimos que Delcy Rodríguez y toda esa cúpula que ha secuestrado las instituciones dejen el poder. Basta de persecución, basta de hambre, basta de exilio forzado. Venezuela necesita un nuevo comienzo, sin los mismos rostros que llevaron al país a la ruina. Y en ese nuevo comienzo, el deseo de millones de venezolanos es claro: que María Corina Machado sea la próxima presidenta de Venezuela. Su valentía, su coherencia y su amor por el país representan la esperanza de una nación que no se rinde. Ella encarna el mandato de cambio que el pueblo ya expresó. Libertad para los presos políticos. Respeto a Edmundo González Urrutia. Elecciones libres ya. Fuera la cúpula. María Corina, presidenta. Venezuela será libre.
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Cómo si estás cosas pasarán 😂 #shrek #meme #allstars
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