Ziad Transformations
Region: EG
Thursday 30 July 2026 09:34:54 GMT
92671
2830
82
113
Music
Download
Comments
محمود ✨🧑💻👷 :
118 ل 79 في 6 شهور 🙂
2026-07-30 22:11:48
3
Rania Zoheir :
٥٠ ك في ٧ او ٩ شهور ازاي
2026-08-04 08:06:09
2
ندى 🤎☘️ :
عندي مقاومة انسولين طولي ١٦٧ ووزني ١٠٠ ولكن شكلي يدي على اني وزن ٧٠ ك مثلا او اقل لأن عضمي عريض + طويلة بس انا محتاجة اخس اوي ومش عارفه اكمل ف ولا نظام بسبب مواعيد شغلي واني برجع عايزه اكل اي حاجه سريعه ف بعك
2026-07-30 21:31:41
2
Bata🤎🤎🤎 :
عاوزة اتابع معاك
2026-08-04 11:06:17
0
مينا مجدي :
هو انا لو عايز استشارة خاصة بحالتي مش في العموم ؟؟
2026-08-03 18:56:10
0
Taha Alsudani :
احسنت
2026-08-04 10:14:36
0
سمر :
ايه حضرتك دايت البريك دا ممكن افهم عشان وازني ثابت
2026-07-30 10:13:12
4
امن وطني رحاب الجمال :
انا وزني يا كوتش كان 94 وعملت نظام دايت وبروح الجيم بعد كده وصل نزلت 89 وبعد كده جاتها سنتين لقيت نفسي زيت ال 90 فمش عارفه اعمل ايه
2026-07-30 13:19:39
1
Arisha :
Thx a lot
2026-07-30 09:39:52
0
hagorahh2 :
ممكن ترد علي تعليقي .. عايزه اخس ١٥ كيلو والميزان ثابت وزني ٧٨ وعايزه أوصل ٦٣ عملت انبودي نسبة العضلات عاليه والمايه مظبوط لكن الدهون عاليه ف البطن لكن بالشكل أنا اكتر حاجه فيها دهون رجلي مش البطن
2026-07-30 10:46:05
1
RANIM🎀 :
لو سمحت يا كوتش الصيام المتقطع ولا لوو كارب لوزن 125
2026-07-30 11:37:40
2
Nabil Beshir :
قولي نظام Low Carb عامل ازاي
2026-07-30 22:16:46
2
Noor 22321 :
دكتور بليز ساعدني وزني 96 محتاجه انزل 25 كيلوً
2026-07-30 14:17:02
2
Ahlam anwar :
انا 60 عوزه اوصل 40
2026-08-06 00:34:12
0
نجمة الشمال 🌠 :
انا عملة صيام متقطع ١٨ ع ٦ وصلت لى الوزن ٧٨ ولكن الوزن ثابت وطولى ١٦٣ وعندي دهون نسبت ٢٠ فى المية بدي طريقة لى كسر ثبات الوزن وبعرف ماراح ترد علي تعليقي لاني كتير علقت ولا بترد وشكرا الك ع كل حال
2026-07-31 11:53:24
1
𝐹𝑅𝐴𝑁𝐾𝑌🪐 :
طب انا وزني ٧٥ وعاوز اوصل ٥٥كيلو اعمل ايه والنبي وعاوز اخس في فتره قصيره شويه بس من غير جلد زياده
2026-07-30 11:40:04
0
Mohamed Saعid :
طب انا ١١٠ و عاوز اوصل ل ١٠٠ او ٩٠ بقالي كتير سابت على ال ١١٠ مفيش فايدة
2026-07-30 13:54:02
1
One of kind..🌟 :
ايه الدايت بريك ده لو سمحت..!؟
2026-07-30 15:54:00
1
shimaa napil :
انا عاوزه اخس 15كيلوا ومش عارفه😳😳😳
2026-08-07 00:08:17
0
فُآطِمًةّ مًحًمًوٌدٍ :
انا وزني 104 وعايزة ابقي 75
2026-08-05 18:48:31
0
محمد :
انا نزلت من ١٣٢ ل ٨٦ في ٦ شهور تقريبا بس كنت عباره عن ازازه اسيتون ماشيه ع الارض 😂 ودلوقتي الدنيا تمام
2026-08-06 17:11:09
0
mohamedshar21 :
انا ١٠٤ كيلو وعايز انزل ل ٨٠ ومسافر بره وعايش لوحدي وشغلي مش بيديني وقت اني اروح جيم ومعلش ياريت شرح لنوعيه الاكل بلاش أسماء انظمه وخلاص لان تجهيز الاكل صعب شويه اعمل ايه بقالي شهرين مبطل خبز ومياه غازيه وشيبس والمقليات ولكن مش بنزل
2026-08-02 20:50:15
0
Weza Malek :
اي الدايت بريك ده واعمله قد اي واؤجع تاني للوكارب
2026-08-02 04:00:55
0
🤍M🤍 :
دكتور نفسي انزل بس ١٥ كيلو وزني ثابت رغم ان ماشيه علي نظام اللوكارب
2026-08-01 20:26:25
0
إسلام :
هل ينفع اعمل لوكرب مع صيام متقطع مع نظام بوشبول ليج ست ايام في الاسبوع مع كارديو نص ساعه في اليوم و 10000 خطوه
2026-07-30 09:59:11
0
To see more videos from user @ziad_transformations, please go to the Tikwm
homepage.
