@loriemsnv: Si tu veux continuer à courir l’été il faut y aller tôt le matin pour éviter les trop grosses chaleurs Perso je ne suis pas une grosse dormeuse + j’aime me lever tôt et j’ai de la chance de me lever naturellement vers 5h45-6h donc ça aide ! Et puis au moins à 7h30 ton sport est fait ☑️ #10km #Running #prepa