@mutun_talib_al_elm: معاني سورة القدر || إلقاء الدكتور عبدالعزيز الصيني #متون_طالب_العلم #علم #توحيد #حق_الله #جنة

مـتـون طـالـب الـعـلـم 📚🎧
مـتـون طـالـب الـعـلـم 📚🎧
Open In TikTok:
Region: BE
Thursday 30 July 2026 11:13:55 GMT
4003
415
4
20

Music

Download

Comments

chigali031
شــغـَــالِــي العزة / تَرَكزي :
زيدونا
2026-08-01 11:59:13
1
kokeysin3
kokeysin :
❤️❤️❤️
2026-07-30 12:30:36
1
chigali031
شــغـَــالِــي العزة / تَرَكزي :
❤️❤️❤️
2026-08-01 11:59:06
0
To see more videos from user @mutun_talib_al_elm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبحِ العالم باهتا. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن اليوم أصبح أجمل تلقائيا #مشاهيرتيك_توك_مشاهير_العرب

About