@healthy_alcoholic: Закуска з куркою в листях норі 🤌 Інгредієнти: курячий фарш — 300–400 г
ріпчаста цибуля — 1 шт
яйце — 1 шт
листи норі — 4-6 шт
кунжутна олія — 1 ст. л.
кунжут
сіль
перець
копчена паприка
сухий часник Приготування: Цибулю дрібно нарізаємо та обсмажуємо до м'якості. Додаємо її до курячого фаршу. Туди ж додаємо сіль, перець, копчену паприку та сухий часник. Добре перемішуємо та перекладаємо фарш у кондитерський мішок. Лист норі ділимо навпіл. Видавлюємо фарш уздовж краю, скручуємо рулетик і змочуємо край водою, щоб він краще склеївся. Кожен рулетик розрізаємо на 4 частини. Яйце збиваємо з кунжутною олією. Занурюємо шматочки в яєчну суміш, викладаємо в чашу аерогриля та присипаємо кунжутом. Готуємо в аерогрилі при 200°C приблизно 13 хвилин. Мені найбільше подобається їсти їх зі sweet chili соусом 🤌 #простірецепти #закуска #аерогриль #курка #норі

Гнучкий ЗОЖ | рецепти+коктейлі

Open In TikTok:

Region: ES

Thursday 30 July 2026 11:36:00 GMT