@kiaraartemis: Scrivi le tue intenzioni: scrivi in modo chiaro i tuoi obiettivi per i prossimi mesi, focalizzandoti sul tuo valore personale Una volta fatto, riconnettiti al tuo potere interiore, lasciando andare paure o blocchi del passato, magari con la meditazione con le mani sul cuore Infine, crea spazio per il nuovo attraverso la gratitudine e lasciare andare ciò che non serve più Prendi foglio e penna e scrivi per ogni giorno da adesso l’8 agosto tre motivi per cui sei grato