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@bonjour.nha.trang: Khách sạn Bonjour Nha Trang xin gửi đến các gia đình những phần quà nhỏ, cảm ơn chương trình Mái ấm gia đình Việt đã tạo cơ hội cho khách sạn được sẻ chia. Trân trọng ! #maiamgiadinhviet #tonhoasen #bonjournhatranghotel

Bonjour Nha Trang Hotel
Bonjour Nha Trang Hotel
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Region: VN
Thursday 30 July 2026 12:45:53 GMT
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Comments

tranhien2161
Thỏ yêu :
❤️
2026-07-31 00:14:00
1
minta_89
Minta❤️ :
Quá ý nghĩa ạ! ❤️
2026-07-30 12:54:06
1
xuanthuy3538
Xuân Thúy :
t mới thấy ông Teru ck bà Nhân
2026-07-30 13:58:24
2
ngoai2602
💕@ngoại xì tin 79💕@ :
Quá tuyệt vời
2026-07-30 14:29:27
1
hanheynhey
hanheynhey :
quá ý nghĩa 🥰🥰🥰
2026-07-30 22:50:51
0
melisia.ngc
Melisia Ngọc :
thươg quá người VN
2026-07-30 23:19:05
0
phamthicamtien108
Phạm thị cẩm tiên :
Thương anh quân
2026-07-30 14:38:17
0
minta_89
Minta❤️ :
🥰🥰🥰
2026-07-30 12:53:56
1
duong.sumi1993
Dương Sumi store :
🥰🥰
2026-07-30 15:25:37
0
vufcaquacoffee2022
Vũ Khatoco Khánh Hòa 2026 :
😂😂😂
2026-07-30 22:44:11
0
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Sugestão de cardápio: Café da manhã: 1 pão francês ou 2 fatias de pão de forma + ovos mexidos + requeijão light + 1 fruta. Para aumentar a saciedade, vale adicionar fibras como aveia, chia ou psyllium. Almoço: O simples que funciona: arroz, feijão, uma proteína magra (trango, patinho...) e bastante legumes e verduras para deixar o prato mais equilibrado e nutritivo. Lanche da tarde: Sanduíche natural de frango com alface e tomate + uma coquinha zero (porque equilíbrio também faz parte). Pode complementar com uma fruta com aveia e incluir um docinho dentro do plano alimentar, como chocolate, doce de leite ou paçoca. Jantar: Pizza fit no Rap10 com frango desfiado, requeijão light, um pouco de queijo e orégano, acompanhada de uma salada bem completa. Sugestão de cardápio para quem quer emagrecer sem complicar a rotina. Pra mais dicas, segue 👉 @gabcostanutri #foryoupage #foryou
Sugestão de cardápio: Café da manhã: 1 pão francês ou 2 fatias de pão de forma + ovos mexidos + requeijão light + 1 fruta. Para aumentar a saciedade, vale adicionar fibras como aveia, chia ou psyllium. Almoço: O simples que funciona: arroz, feijão, uma proteína magra (trango, patinho...) e bastante legumes e verduras para deixar o prato mais equilibrado e nutritivo. Lanche da tarde: Sanduíche natural de frango com alface e tomate + uma coquinha zero (porque equilíbrio também faz parte). Pode complementar com uma fruta com aveia e incluir um docinho dentro do plano alimentar, como chocolate, doce de leite ou paçoca. Jantar: Pizza fit no Rap10 com frango desfiado, requeijão light, um pouco de queijo e orégano, acompanhada de uma salada bem completa. Sugestão de cardápio para quem quer emagrecer sem complicar a rotina. Pra mais dicas, segue 👉 @gabcostanutri #foryoupage #foryou



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