1. Home
  2. Detail

@duttaalvaro: BAYANGAN | U CAMP | 1989 #bayangan #liriklagu #ucamp #cover #slowrockindonesia

duttaalvaro
duttaalvaro
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 30 July 2026 14:01:37 GMT
499
10
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.05MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @duttaalvaro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Ga ada angin ga ada hujan tiba tiba masuk politik #bapakpalingjujur #jadibapakjujur #jedagjedug #capcut #clip #prediksi #solehsolihun #andre #andretaulani
Ga ada angin ga ada hujan tiba tiba masuk politik #bapakpalingjujur #jadibapakjujur #jedagjedug #capcut #clip #prediksi #solehsolihun #andre #andretaulani
#México 🇲🇽 #Colombia 🇨🇴 #Argentina 🇦🇷 #Perú 🇵🇪 #Chile 🇨🇱 🇻🇪 🇪🇨 🇧🇴 🇵🇾 🇺🇾 🇬🇹 🇭🇳 🇸🇻 🇳🇮 🇨🇷 🇵🇦 🇩🇴 🇵🇷
#México 🇲🇽 #Colombia 🇨🇴 #Argentina 🇦🇷 #Perú 🇵🇪 #Chile 🇨🇱 🇻🇪 🇪🇨 🇧🇴 🇵🇾 🇺🇾 🇬🇹 🇭🇳 🇸🇻 🇳🇮 🇨🇷 🇵🇦 🇩🇴 🇵🇷
#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.
@Mrs Mbaaye bou diam bamba @Serigne Balla Diop mouride @Lamine mbaaye khassida🎶 @Mouhamed mbaaye xassida @Daba Thiam serie_bétébété @Abba No Stress @Wally B. SECK @Serigne Cheikhouna Al khouran
@Mrs Mbaaye bou diam bamba @Serigne Balla Diop mouride @Lamine mbaaye khassida🎶 @Mouhamed mbaaye xassida @Daba Thiam serie_bétébété @Abba No Stress @Wally B. SECK @Serigne Cheikhouna Al khouran
#foryoupage
#foryoupage

About

Legal