@dietetykapodkontrola: Obiad w 15 minut? Przyjmuję to wyzwanie 😎 • Składniki: 60g makaronu spaghetti 1 łyżka pesto bazyliowego 1 łyżka śmietany 12% 100g pomidorków koktajlowych 60g mozzarelli 20g suszonych pomidorów • Makro: 540 kcal | 26g B | 23g T | 52g W Może już masz swojego dietetyka. Może byłaś już na niejednej diecie… ale efektów nadal brak? 🤔 Myślisz, że dieta musi być męcząca i pełna wyrzeczeń? Kobito! U mnie tak nie będzie! 😎 Wpadaj na smaczną dietkę, która będzie dopasowana do Ciebie! 😜 #makaron #lunchbox #dietetykonline #dietetyk #dietetykbiałystok

Dietetyka Pod Kontrolą

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 30 July 2026 14:16:47 GMT

38556

1467

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.09MB) Watermark .mp4 (4.93MB) Music .mp3

Comments

Oliwcia :

czy to można jeść na zimno?

2026-07-31 09:26:20

martanawrocka67 :

Hey , gdzie kupię to pesto 😊 ?

2026-07-31 12:30:47

Beti :

Ja bym zamiast tej śmietany dodała jogurt śmietankowy no maluta jest bez laktozy

2026-07-30 20:02:13

hania :

czy można bez śmietany?

2026-07-31 21:16:51

Olivier Trener Personalny Krk :

ale to pięknie wygląda 🥰

2026-07-31 05:47:41

krzywy ryj :

2026-07-30 17:19:53

To see more videos from user @dietetykapodkontrola, please go to the Tikwm homepage.