@thibaultcoaching: Tu souffres d’une sciatique ? La douleur du nerf sciatique ne se règle pas uniquement avec du repos. Dans beaucoup de cas, il faut redonner du mouvement à la colonne, améliorer la mobilité du nerf et renforcer progressivement les tissus pour diminuer les symptômes. Le chat-chameau favorise la mobilité lombaire, le cobra améliore l’extension du dos et le glissement du nerf sciatique (nerve flossing) aide à retrouver une meilleure tolérance au mouvement. Sciatique, douleur nerf sciatique, hernie discale, lombalgie, douleur lombaire, mal de dos, exercices sciatique, mobilité lombaire, nerf sciatique, rééducation, préparation physique. #sciatique #maldedos #mobilité

Ocean7 :

Merci, mais sérieux il faut déjà pouvoir le faire. À l’écran c’est une toute petite sciatique, moi je suis paralysé, alors 2 minutes même pas en rêve 😴. Mais merci quand même pour les conseils

Yass-in :

Ça c'est du contenu utile.

Banidutok :

Attention de ne pas promettre la lune. Il y a différentes formes de sciatique . Dont certaines il n y a pas de guérison.

ouinnih :

"forcer le nerf à se desinflammer "...Ben voyons...

tati_366 :

rétrissement canal lombaire que faire avec

Fatal Gaming83 :

Superbe vidéo , pour ma part j’ai très souvent ma sacro illiaque gauche qui se verrouille . À bientôt

lydiebarbouze :

Je ne crois plus au père noël

BULBUL :

Que faire quand tu as des soucis avec le nerf crural ? Merci

Badaw971 :

les engourdissement aux pieds

karimsirine :

je vais essayer merci

tootchann :

bonjour,harthrose a la hanche, merci d'avance.

Caroline S :

la kiné voudrait que je fasse le cobra inversé, au cabinet elle m'aide à placer mes jambes mais c'est super dur de monter ! chez moi impossible de le faire et les douleurs ont repris ! ça fait deux mois que je fais des cobras , je vois une petite amélioration mais je me rebloque souvent ! merci pour ta vidéo

rhodo :

cruralgie sur le dessus de la jambe

Marie-Jo du 13 :

lolo.w :

Sans exercice 5 semaines, c'est trop long. Ça sera déjà guéri.😂

malcomxjunior1 :

Merci

solo71 :

je vais essayer après si c'est faux tu devras arrêter de donner des faux conseils merci et je m.abonne

user761615 :

méthode mc kenzi

Alain Bouchema :

😳😳😳

[email protected] :

🥰🥰

chanez :

🍀🍀🍀