Estoy pasando por la perimenopausia y me quedo loca porque yo no consumo aceite así de desastre y me salió colesterol en 208 sin embargo me mandaron rousovastatina, perooo me duele mucho el cuerpo
2026-08-22 14:33:04
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cari del valle :
Mucho aguacate dijo, no el 🥑 sube más el colesterol ya estoy confundida 🫤
2026-08-07 16:52:21
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teresa_cAlderón :
No dicen k el pan aún k sea integral sube el colesterol
2026-07-31 12:27:32
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Carl’s Jr :
Es uno de los 3 , pero la raza se va a comer los 3 😂
2026-08-31 05:47:48
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마시 🐯 MASI :
la chia es muy buena en la mañana en ayuna
2026-08-28 18:45:56
3
Rosmery Marroquin :
gracias
2026-08-29 02:52:23
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Alba Rangel :
yo desayuno con champiñones 🍄🟫 espinaca huevo aguacate 🥑 pan integral excelente y camino todos los días y hago ejercicios estoy excelente 💯💯
2026-07-31 23:21:28
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mechita :
yo comía avena para desayunar pero me da dolor de estómago
2026-08-26 19:21:10
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jaque :
la avena estriñe
2026-08-07 18:57:51
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Cuquitani :
Yo tomo todos los días avena, y tengo el colesterol alto🙄🙄🙄🙄
2026-08-26 21:37:55
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O :
Acabo de ver que avena no
2026-08-17 13:09:31
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Poligrafos de Colombia :
la gente dice que avena nooo la avena es el mejor alimento para mejorar la salud
2026-08-17 14:57:13
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Roxana Díaz :
gracias doctor yo tengo los triglicérios alto estoy medicada de por vida
2026-08-02 19:36:09
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jesusross42 :
excelente
2026-07-30 16:46:05
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Criadero Barrios :
Pregunta doctor el ldl fue el unico q me salio alto 181 trigliceridos 103 estoy caminando MAs y deje todas las carnes Rojas y MAs fibras de las verduras h lentejas frijoles pollo pesacado y todas las mananas Los 3 desayunos q menciona solo Los huevos no Los ago
2026-08-31 01:47:26
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Manuel Urquia Mancia :
me vas a dar el dinero para comprar eso vps
2026-09-03 13:54:39
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Mónica Vilca Aguilar :
Pero ne hsb prohibido los lácteos.. y huevo...aunque solo como 2 con 1 yema.y para diariamente...hago ejercicio y estoy en mi peso....y no ee que pasa ?
2026-09-03 00:53:59
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mejia :
como aguacate huevo duro un pan integral tostado sers que sube el colesterol
2026-09-02 17:12:54
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Mary C Cedillo :
El pan integral dejen en el congelador y al dia siguiente calienten en el micro y como es lo mejor
2026-09-01 15:58:32
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User3343225 :
avena instantáneo sirve?
2026-09-01 09:45:07
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Arthurjake30 :
¿Puedo usar la miel de abeja 🐝 como endulzante?
2026-07-31 06:40:46
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