@dr.josealvaradooficial: 3 DESAYUNOS PARA BAJAR EL COLESTEROL !!! #NutricionConCiencia #MetabolismoSaludable #TipsDeNutricion #HabitosSaludables #SaludMetabolica #nutricionista #nutricion #nutricionsaludable #tipsdealimentacion

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Thursday 30 July 2026 16:03:15 GMT
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Comments

vale.gonzalez3905
Vale Gonzalez :
doctor hago la avena con chia y linaza esta bien
2026-08-15 16:17:28
6
tukarmasoyyo6661
soy tu karma 🐕 :
se puede comer huevo si o no ?
2026-08-01 15:31:58
10
galasantos253
abejita :
dr endulzar con miel de abeja 🐝 es malo?
2026-08-24 06:08:41
0
msoli75
msoli75 :
Estoy pasando por la perimenopausia y me quedo loca porque yo no consumo aceite así de desastre y me salió colesterol en 208 sin embargo me mandaron rousovastatina, perooo me duele mucho el cuerpo
2026-08-22 14:33:04
1
cari597
cari del valle :
Mucho aguacate dijo, no el 🥑 sube más el colesterol ya estoy confundida 🫤
2026-08-07 16:52:21
0
user18487872506631
teresa_cAlderón :
No dicen k el pan aún k sea integral sube el colesterol
2026-07-31 12:27:32
0
jaysan713
Carl’s Jr :
Es uno de los 3 , pero la raza se va a comer los 3 😂
2026-08-31 05:47:48
0
camagueycuba0000
마시 🐯 MASI :
la chia es muy buena en la mañana en ayuna
2026-08-28 18:45:56
3
rosmerymarroquin63
Rosmery Marroquin :
gracias
2026-08-29 02:52:23
1
albarangel08
Alba Rangel :
yo desayuno con champiñones 🍄‍🟫 espinaca huevo aguacate 🥑 pan integral excelente y camino todos los días y hago ejercicios estoy excelente 💯💯
2026-07-31 23:21:28
5
mechita2989
mechita :
yo comía avena para desayunar pero me da dolor de estómago
2026-08-26 19:21:10
1
evelyn_quinga
jaque :
la avena estriñe
2026-08-07 18:57:51
1
cuquitani
Cuquitani :
Yo tomo todos los días avena, y tengo el colesterol alto🙄🙄🙄🙄
2026-08-26 21:37:55
1
ov_0008
O :
Acabo de ver que avena no
2026-08-17 13:09:31
1
poligrafosdecolombia2025
Poligrafos de Colombia :
la gente dice que avena nooo la avena es el mejor alimento para mejorar la salud
2026-08-17 14:57:13
4
ro_diaz_01
Roxana Díaz :
gracias doctor yo tengo los triglicérios alto estoy medicada de por vida
2026-08-02 19:36:09
0
jesusross42
jesusross42 :
excelente
2026-07-30 16:46:05
0
onairam28
Criadero Barrios :
Pregunta doctor el ldl fue el unico q me salio alto 181 trigliceridos 103 estoy caminando MAs y deje todas las carnes Rojas y MAs fibras de las verduras h lentejas frijoles pollo pesacado y todas las mananas Los 3 desayunos q menciona solo Los huevos no Los ago
2026-08-31 01:47:26
0
manuel.urquia.man
Manuel Urquia Mancia :
me vas a dar el dinero para comprar eso vps
2026-09-03 13:54:39
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soymonica08
Mónica Vilca Aguilar :
Pero ne hsb prohibido los lácteos.. y huevo...aunque solo como 2 con 1 yema.y para diariamente...hago ejercicio y estoy en mi peso....y no ee que pasa ?
2026-09-03 00:53:59
0
daysi.miranda89
mejia :
como aguacate huevo duro un pan integral tostado sers que sube el colesterol
2026-09-02 17:12:54
0
maryccedillo
Mary C Cedillo :
El pan integral dejen en el congelador y al dia siguiente calienten en el micro y como es lo mejor
2026-09-01 15:58:32
0
username99903256677
User3343225 :
avena instantáneo sirve?
2026-09-01 09:45:07
0
arthurjake30
Arthurjake30 :
¿Puedo usar la miel de abeja 🐝 como endulzante?
2026-07-31 06:40:46
0
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