@emanuela__cappello: Qual è la tua posizione preferita?

Emanuela Cappello - Chapeau!
Emanuela Cappello - Chapeau!
Open In TikTok:
Region: IT
Thursday 30 July 2026 16:56:42 GMT
52781
3821
12
41

Music

Download

Comments

francescopiseddu
francescopiseddu :
Le mie Totally Spies preferite
2026-08-11 13:43:16
33
conniedentice
Conniedentice :
2026-07-30 17:03:47
37
antoniod1585
Toto85 :
Comunque è bellissima …..
2026-08-09 18:18:57
0
asterfairy1991
AsterFairy91 :
altri evasori fiscali come me con cui fare amicizia? 😂🤩 (Sono hobbysta, sto scherzando, state buoni)
2026-08-16 11:05:42
1
verblep
veronica ◓ :
Vabbè vi amo
2026-08-01 08:41:16
1
psqfrn
psqfrn :
il trio perfetto 🙏
2026-07-30 17:04:34
5
ivan68ivan
Ivan :
Chi arriva prima alla fine dell’arcobaleno, vince una pentola ! 🌈 🌈
2026-07-30 21:42:30
2
alexv557
Alex :
Ndo' sta la pentola?
2026-08-04 11:32:38
0
malita_choul
malita_choul :
LA MONTAGNA 🗻⛰️
2026-07-30 17:01:59
0
arielrodriguez4139
fram :
😂😂😂😂😂😂
2026-07-30 17:02:45
0
occhibelli1973
Anna :
😳😳😳
2026-07-30 20:49:51
0
miky.the.drummer7
MIKY THE DRUMMER :
🥰🥰🥰
2026-08-02 15:20:49
0
To see more videos from user @emanuela__cappello, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About