1. Home
  2. Detail

@mat.doze.30: ALERTA DE SPOILER 🎥 #HOMEM-ARANHA #SPIDER -MAN #CINEMA #FILM #🖤 🕷️🕸️ .😮‍💨🍿🎬🎬🎬🎬🎬🎬🤟🏻

📖🪢
📖🪢
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 30 July 2026 18:30:14 GMT
384
16
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.24MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mat.doze.30, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
4k lamine World Cup photos🔥#fypシ #lamineyamal #spain #worldcup #futbol @Lamine Yamal
4k lamine World Cup photos🔥#fypシ #lamineyamal #spain #worldcup #futbol @Lamine Yamal
#viral #lipjelly #sonmakemine #juicydewtint #makemine @makemine.vn
#viral #lipjelly #sonmakemine #juicydewtint #makemine @makemine.vn
feel this quran👈🤌❤️🎧##قران_كريم #allah❤️ #ماشاءالله #سبہاناالہ #unfreezemyaccount🥺
feel this quran👈🤌❤️🎧##قران_كريم #allah❤️ #ماشاءالله #سبہاناالہ #unfreezemyaccount🥺
Pesona Cwe Sunda 🥰 #HonkaiStarRail #evanescia #planarcadia #hoyocreators #xfliexz
Pesona Cwe Sunda 🥰 #HonkaiStarRail #evanescia #planarcadia #hoyocreators #xfliexz
دة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#fypppppppppppppp #odu #fy #beigeaesthetوصلت إلى مرحلة من السلام النفسي لا تسمح لي بالالتفات للوراء. لا يهمني من سأخسر بعد الآن؛ فقد كنت إنساناً صادقاً وحقيقياً مع الجميع. من أراد البقاء فليجمل بأفعاله، ومن أراد الرحيل فرافقتْه السلامة، فضميري مرتاح ونواياي كانت أنقى من أن تُشوه.
دة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#fypppppppppppppp #odu #fy #beigeaesthetوصلت إلى مرحلة من السلام النفسي لا تسمح لي بالالتفات للوراء. لا يهمني من سأخسر بعد الآن؛ فقد كنت إنساناً صادقاً وحقيقياً مع الجميع. من أراد البقاء فليجمل بأفعاله، ومن أراد الرحيل فرافقتْه السلامة، فضميري مرتاح ونواياي كانت أنقى من أن تُشوه." خسارة الآخرين لا تعني لي شيئاً بعد اليوم.. يكفيني أنني لم أخسر نفسي، وكنت صادقاً وحقيقياً مع الجميع. من يرحل اليوم، يفسح مكاناً لمن يستحق غداً." سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير مو كل مرة أسكت لأن ما عندي رد، مرات السكوت أبلغ من ألف كلمة. تعلمت إن مو كل شخص يستحق يعرف شنو بداخلي، ومو كل طريق لازم أمشي بيه حتى أثبت نفسي. الأيام علمتني إن القيمة الحقيقية مو بكثرة الناس حولك، ولا بعدد الإعجابات، ولا بكلامهم عنك. القيمة الحقيقية إن تبقى ثابت مهما تغيرت الظروف، وتبقى واقف حتى لو الكل توقع سقوطك. أنا ما أتنافس حتى أثبت إني أحسن من أحد، أتنافس حتى أكون أحسن من نفسي كل يوم. وإذا شفتني ساكت، لا تتوقع إني ضعيف، لأن أكثر الناس هدوء هم أكثرهم قوة. وبالنهاية، كل شخص راح ياخذ مكانه اللي يستحقه، والوقت كفيل يبين كل شيء، أما أنا... فأكمل طريقي بدون ما ألتفت للي وراي."

About

Legal