@masalakitchenbypoonam1: masalakitchenbypoonam आट े में मिला दो कुछ जादुई चीजे, जिंदगी में कभी बीमार नही ं पड़ेंग े For more such food recipes & tricks do follow @masalakitchenbypoonam #ProteinRoti #HighProteinDiet #HealthyRecipe #ProteinAttaPremix #rotirecipe

masalakitchenbypoonam
masalakitchenbypoonam
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 30 July 2026 18:59:43 GMT
60493
1742
7
1355

Music

Download

Comments

nasreenrajput5
MISS PREETY :
ے میں ہلکی اب اپ کی ہر روٹی میں ملے گا پروٹین فائبر اور کیلشیم ایسے ہی اسان ہیلدی ہیکس کے لیے فالو کرنا مت بھولنا س گرام ہری مونگ سو گرام کالا چنا سو گرام سویا بھی 50 گرام راغی 50 گرام گلتی دال 50 گرام اوٹس اور 25 گرام السی کو ہلکا روسٹ کر کے پوری طرح ٹھنڈا ہونے دیں اور پھر باریک پیس کر پری مکس تیار کریں دھیان رکھیں گرم چیزیں کبھی نہ پیسیں اس سے پری مکس خراب ہو سکتا ہے اور سٹوریج کم ہو جاتی ہے اب ایک کپ گیہوں کے اٹے میں ادھا کپ یہ پری مکس ملا کر پہلے تھوڑا ٹائٹ ڈاٹا گوندیں پھر دھیرے دھیرے پانی ڈال کر اسے سافٹ بنائیں اور کم سے کم 30 منٹ پریس دیں اس ٹرک سے روٹی بنے گی سافٹ پھولی ہوئی اور بچنے میں ہلکی اب اپ کی ہر روٹی میں ملے گا پروٹین فائبر اور کیلشیم ایسے ہی اسان ہیلدی
2026-07-31 06:17:12
1
mm044031
AM04 :
wao superb
2026-07-31 06:37:45
0
noor123ghulamrasooltoor
Noor :
❤️❤️❤️
2026-07-31 05:43:44
0
awad1106
عبید :
🌹🌹🌹
2026-07-31 05:03:18
0
user7316162477260
Anesa :
🥰🥰🥰
2026-07-31 04:11:10
0
faithangel2024
WalkingOnSunshine♥️ :
🥰🥰🥰
2026-07-31 01:45:52
0
thiswholeworldismine0
aruj✌️😘 :
👍👍👍
2026-07-31 09:15:55
0
To see more videos from user @masalakitchenbypoonam1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About