@some.dracoco: ¿Qué tanto influye tu ambiente en que seas una persona activa? 🏃‍♀️ La práctica de actividad física es una conducta multifactorial. El entorno familiar puede influir desde edades tempranas mediante modelaje, apoyo, acceso, acompañamiento y oportunidades para practicar deporte. Pero nuestro entorno va mucho más allá de la familia. El acceso a espacios deportivos, seguridad, parques, infraestructura, escuela, amigos y contexto socioeconómico también puede facilitar o dificultar mantener una vida físicamente activa. Y quizá lo más importante: haber sido sedentario durante la infancia no significa estar destinado a serlo durante la edad adulta. La actividad física es una conducta modificable y los hábitos pueden desarrollarse progresivamente a lo largo de la vida. Tal vez no creciste dentro de una familia deportista. Puedes ser tú quien empiece esa historia. 🫶🏼 #ActividadFisica #Running #MedicinaDelDeporte #HabitosSaludables #SportsScience

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Thursday 30 July 2026 19:36:48 GMT
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Comments

emmanuelturrr
Emmanuel Tur :
Sobreviví a una familia sedentaria 🫶🏽😮‍💨
2026-07-31 01:58:32
426
jordy_rafa94
Jordy Jiménez Arrobo :
Mi papás casi nunca hicieron deporte… y aquí estoy yo, entren a mi perfil
2026-07-31 15:32:59
120
jonnabr12
Jonathan Amittai :
Súper importante crearle a los niños un ambiente en donde se les otorgue todas las facilidades para que se desarrollen
2026-07-30 19:48:28
61
paulasuarezp
Paula Suárez :
Mi mamá hizo ballet, mi papá practicó futbol, mi hermana y yo gimnasia, mi hermano futbol y taekwondo, actualmente yo hago pesas todos los días, mi hijo practica futbol y mi sobrino béisbol…. Eso quiere decir que si es cierto!!!!!
2026-08-01 22:07:04
0
juanrincon14_
Juan David Rincón :
Mis papás nunca fueron deportistas pero siempre me metieron a practicar algún deporte para que no me quedara sin hacer nada cuando salía del colegio 😅
2026-07-31 03:38:40
7
hefameca
Hefameca Calderon :
Soy ese pero sigo soltero y sin hijos 🥺🥺🥺🥺
2026-08-02 16:20:18
0
rroaldo
Rigoberto_rom :
gracias, en mi caso yo soy muy activo, mis hijos ya adolescentes no hacen actividad física y existe en mi frustración porque ellos no lo hacen, sin embargo no me engancho en el reproche de porque ellos no. Yo sigo dando el ejemplo
2026-07-31 05:06:50
7
ruti_ando
ruti_ando :
Nosotros de pequeñito enseñándole a nuestro bebé como sería su vida con los papis que eligió. Hoy con 9 años nuestro hijo sigue nuestros pasos en el deporte 🥰✨ y ya proyectó su desafío en unos años que quiere subir un volcán 😅
2026-08-02 16:35:47
0
lenin.sob
lenin.sob :
no quiero que nuestros hijos no sean activos :(
2026-08-02 03:30:03
0
viiro30
Viri Estrada :
No tuve papás deportistas, no viví en zonas con esas características, totalmente sedentaria por 30 años, mis amigos ni hablar jajaja y hoy soy maratonista 🥰
2026-08-01 01:14:27
1
mailobi
Mailobi :
Es que es cañon cómo afecta nuestro ambiente 😲
2026-07-31 15:14:25
0
germinado
Jacobo :
Mis hijos van a ser súper deportistas, mi vato y yo somos bien activos 🙂‍↕️
2026-08-01 01:41:51
0
chica_caucasicaa
chica_caucasicaa :
Yo realmente empecé a cuidar de mi , cuando me fui de casa , es difícil remar contra corriente en casa con hábitos de años , y soy la mujer de mi generación que rompió el patrón ! La única mujer que quiere estar fuerte ! 💪🏻
2026-08-01 02:44:39
0
karlahernandez351
Karla Hernández :
Mi papá jugaba Americano, mi papá incitó a mi mamá hacer ejercicio, yo soy su hija y desde pequeña hago ejercicio y ahora mi hermana va por su primer maratón. 🥰
2026-08-01 04:35:41
1
el_nacho.o
El_nacho :
soy deportista en una familia sedentaria, el colegio si me animó!!!!
2026-08-02 00:21:23
0
lexagarcia07
Lexa García :
Mi familia siempre fue sedentaria, hoy en día lucho por mantener mi disciplina haciendo ejercicio a diario 🥺
2026-08-01 02:50:05
0
ingrid_20ms
IMI M :
no se si tendré un nene pero si lo tengo su mami sera una triathleta
2026-07-31 20:52:09
0
userllly3ufcqi
soydave :
Yo crecí frente a un campo de fútbol y mis tíos jugaban mucho fútbol, lo cual propició el hecho de que tuviera con quién jugar, además de que tuve muchos primos con los que jugaba. Trato de mantener un estilo de vida activo en mi vida adulta, pocos años de mi vida he sido totalmente sedentario, por estudio o trabajo.
2026-07-31 21:54:53
1
el_kuto
Kuto Head :
tremenda publicacion, mis padres no lo eran y un profe chino me metió a jugar y hacer deporte por la altura que tenia, de ahi todo cambio, el deporte por siempre en mi vida , ahora en familia nuestra hija va con nosotros a todos las actividades deportivas que hacemos 🥰
2026-07-31 22:54:42
0
danielahoms
Daniela Homs ✨ :
Las hijas de shascha fitness ( mi patrona) nacieron mamadas jajaj amo
2026-07-31 21:56:55
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e.0192
Eduardo :
Dame soluciones, no problemas
2026-07-31 23:01:58
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cdmarianavaldez
Cdmarianavaldez :
No soy delgada siempre he batallado con mi peso, pero siempre me he mantenido activa, no soy la mejor pero ahí estoy. Mi hija tiene 15 años y práctica jiujitsu y hoy práctica pesas conmigo 💪 estoy tan orgullosa aparte que siento que es algo que nos une ❤️
2026-07-31 20:54:49
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