Иван
Region: NL
Thursday 30 July 2026 19:44:40 GMT
60193
3342
49
432
Music
Download
Comments
alexandra.baulin :
Гениально
2026-07-31 10:32:36
39
Кот Лео :
Годный лайфхак. Это схоже, когда новичкам советуют при румынке упереться икрами например в скамью
2026-07-31 14:38:23
34
Аннушка :
Юлик на максималках
2026-08-22 04:40:50
0
Katerina :
Годный лайфхак 🔥🔥🔥
2026-08-01 16:24:39
0
Голубь :
только начала заниматься, подскажите, если колено наоборот назад уходит при отведениях, ягодичная все равно работает? это плохо влияет, нужно ровно 90° держать?
2026-08-11 11:04:32
0
Рытка@ :
Здравствуйте, а нужно ли между подходами менять опорную ногу?
2026-08-22 15:13:10
0
user4882485555514 :
Даже смотреть на это тяжело😳😳😳
2026-07-31 15:52:47
6
Che_K14an :
шляпа боярского это упражнение
2026-07-31 10:56:27
3
Svetlana :
Ты крут 💪💪💪💪
2026-08-04 13:06:28
0
Kalena :
Здорово! Сегодня же иду качать задницу💪💪💪
2026-07-31 20:05:08
4
..... :
Супер!
2026-08-01 15:04:18
0
Олена Куспакова :
Круто!!! Спасибочки!!! Пошла кубики покупать! (Подписалась)
2026-07-31 08:27:44
1
svetsn :
думаю будет неудобно и будет этот кубик выпадать,когда возьмешь в руки вес.ну контролировать колено особо труда не составляет
2026-07-31 11:23:53
2
Амелия :
Красавчик
2026-07-31 00:22:16
0
rudecan :
блин, я чувствую квадры задней ноги сильно
2026-08-01 14:43:23
0
Громов :
Это упражнение будет лучше приседов?
2026-08-02 21:19:52
0
Gulmira Mak :
Гантели обязательно ?
2026-08-02 14:55:52
1
Constant1ne_t :
ягодичный мост чем плох?
2026-08-01 09:21:50
1
lanachervas :
круто!
2026-07-31 20:39:04
0
svitlankasweettattoo :
Спасибо ☺️
2026-07-31 12:39:36
0
elzas_33 :
Я обычно своих ставлю у скамьи и носок ставлю под скамью, чтоб нога упералась в скамью и ненужно нечего держать
2026-08-17 08:28:59
0
helga :
я в Смите это делаю
2026-08-01 05:56:08
0
niktoja :
спасибо у вас хорошие советы.с меня подписка
2026-08-01 09:51:39
0
А П 1631 :
прикольно
2026-08-01 07:40:20
0
Aitbala :
я давно так делаю
2026-07-31 10:57:08
0
To see more videos from user @velich_ivan, please go to the Tikwm
homepage.
