@ezmarlon: i love it #augustalsina #iluvthis #music #fyp

〽️arlon
〽️arlon
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 30 July 2026 22:19:39 GMT
171641
28683
34
698

Music

Download

Comments

br_nyyy
uknw93🌸 :
et dire que y'aura plus jamais ce genre de mood
2026-08-01 05:05:52
12
vwrcs
versace :
sabe muito bb
2026-07-30 22:45:35
7
wyrvcz
elly :
lindo b
2026-07-30 22:27:18
6
bren3932
Breen :
I LOVEEEEEEEE
2026-08-01 23:38:55
2
vwrcs
versace :
sou fã desse cr
2026-07-30 22:45:41
3
wyrvcz
elly :
sabe mtt
2026-07-30 22:27:25
2
iseise25
Chriii :
2026-08-04 04:54:56
0
To see more videos from user @ezmarlon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#يحيى_بوغدي💙🔥 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مرانب_ليبيا_الجنوب_الليبي❤✅🔥 الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#يحيى_بوغدي💙🔥 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مرانب_ليبيا_الجنوب_الليبي❤✅🔥 الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن كل شيء على ما يرام

About