1. Home
  2. Detail

@tattedbyleroy: Dm me #viral #tats #blowthisup #tattooartist

tattedbyleroy
tattedbyleroy
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 30 July 2026 22:37:33 GMT
1240
57
4
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.49MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (1.36MB) Music .mp3

Comments

infinitempress11
Infiniti Empress :
hello. where are you located
2026-07-31 13:26:55
0
alisha85539
Alisha :
🥰🥰🥰
2026-07-31 13:45:19
0
To see more videos from user @tattedbyleroy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Fight Scene Meme Sound Effect 🔊 (FREE No Copyright) #memetemplateandsound #funny #memes#memeeffects #soundeffectsstudio #memesounds #mememusic #funnysounds #TikTokMeme #TrendingSounds #sfxtutorial #viralvideos #SoundEffectLibrary #VideoEditing #FunnyClips #MemeEdits #foryoupage❤️❤️ #FYPViral #MemeMagic #TikTokTrend #ViralContent #sfxstore #funn
Fight Scene Meme Sound Effect 🔊 (FREE No Copyright) #memetemplateandsound #funny #memes#memeeffects #soundeffectsstudio #memesounds #mememusic #funnysounds #TikTokMeme #TrendingSounds #sfxtutorial #viralvideos #SoundEffectLibrary #VideoEditing #FunnyClips #MemeEdits #foryoupage❤️❤️ #FYPViral #MemeMagic #TikTokTrend #ViralContent #sfxstore #funn
中学生の時合唱コンクールで伴奏した思い出の曲です🥲💕︎ #地球星歌 #合唱曲 #伴奏 #ピアノ #fyp
中学生の時合唱コンクールで伴奏した思い出の曲です🥲💕︎ #地球星歌 #合唱曲 #伴奏 #ピアノ #fyp
Mori naiya paar lagha jana #videoviral #naat #for #foryoupage❤️❤️ @Hassaan Ali Abbas #naatshareef
Mori naiya paar lagha jana #videoviral #naat #for #foryoupage❤️❤️ @Hassaan Ali Abbas #naatshareef
الحك عباس 💔#الامام_علي_بن_أبي_طالب_؏💙🔥 #ياعلي_مولا_عَلَيہِ_السّلام #المصمم_حسينيtm🚸
الحك عباس 💔#الامام_علي_بن_أبي_طالب_؏💙🔥 #ياعلي_مولا_عَلَيہِ_السّلام #المصمم_حسينيtm🚸
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть. #rek #gym #GymTok #fyp #fyp
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть. #rek #gym #GymTok #fyp #fyp
LA CONSPI DEL 6G Y EL 2030 #nuevomilenio
LA CONSPI DEL 6G Y EL 2030 #nuevomilenio

About

Legal