@luv4martin_08: b đã học đc ch? #Cortis #Coer

𝑵𝒈𝒉𝒂𝒏𝒏۶ৎ
𝑵𝒈𝒉𝒂𝒏𝒏۶ৎ
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 31 July 2026 02:47:08 GMT
22969
6472
44
1391

Music

Download

Comments

phopiu_ruaa
𝘾𝙖𝙨 :
mốt thấy stylist của nhóm làm in chan:))
2026-07-31 06:37:47
53
hoan.thuu
황서 :
M gan tr🥰
2026-07-31 05:27:50
4
masterd808
주훈🐢 :
Nghĩ ra đc cx hay
2026-07-31 07:33:26
1
ngan_9808
n. :
Ee sao hợp z🥰
2026-07-31 07:38:14
2
x.x14705
😶‍🌫️𝐂𝐎𝐑𝐄💨(cortis) :
đẹp
2026-07-31 07:35:42
3
nhoanhlm
bongg kawaii~🥵 :
t bt ngay sẽ có ng edit đoạn này mà -))😂
2026-07-31 09:24:09
0
mepjt
MepJt :
xem đâu v
2026-07-31 07:57:03
0
aihoiyeah
tuu xic.. :
sớm👍👍👍💖💖💖
2026-07-31 02:49:06
0
_bow.vn
b0 :
t cười chếc:)))
2026-07-31 09:27:35
0
songan_deomuonvualongai
Nhi :
xh ngay cho t🥰
2026-07-31 06:30:18
0
To see more videos from user @luv4martin_08, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

##السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
##السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب

About