@ahmed.almatar90: حوار جميل مع مالك مكتبي بودكاست مع الدكتور سيف جراح ​#StoryTime #fyp #ShortStory #FYP #fy

Ahmed Almatar
Ahmed Almatar
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 31 July 2026 03:17:56 GMT
1040318
33487
565
3597

Music

Download

Comments

o.m.j.o.o.d_99
نبـ𓆩M𓆪ـض :
صح مزبوط كلاموو انا جربت ونزلت
2026-08-11 15:07:56
9
jordaniantiktok
ذو حظ عظيم 💙 💙 ايه Aya :
انا شفت الحلقه كامله على يوتيوب اكتبي الدكتور سيف جراح مع مالك مكتبي كامله وباختصار فهمت انه نستخدم بروتين قبل الوجبه لسد الشهيه واكيد ننتبه شو نوكل👌👌
2026-08-06 12:09:36
9
tiya28659
tiya :
لي بدو ينحف بس يخفف لحلويات ولخبز ياكل مو يقطعهم لانهم ضروريات لو شو ماحكو دكاترة بس يخفف الكمية لي كان ياكلها من قبل وياكل لموجود فالبيت بس بكميات قليلة وشوية رياضة والله لتضعفي لو كنتي بقرا ولا تحرمي نفسك من شي كولي الموجود فبيتك وبكميات قليلة و اهم شي لعشا يكون بكير وماتقلي راح تنحفي شوي شوي وماترجعي للوزن السابق لانو نزولك صحي وماحرمتي لجسم من اي شي مشان مايعاند مع الايام حتلاحضي نزول تدريجي من غير رجعة
2026-08-12 02:20:12
11
nooonh_1409
❣نوره♡القحطاني🇸🇦 :
صادق. انا نزلت. وزني من ١٤٣٥ كان ١١٧ والحين ٧٧
2026-08-11 16:43:45
2
user2904773597496
ملاك محمد :
انا خلال ثلاث اشهر قطعت السكر والدقيق الابيض نزل وزني بشكل خيالي
2026-08-07 00:01:55
38
meracila
user800685 :
ايش النظام يا جماعه
2026-08-12 04:11:21
2
abo_nada_17
ابو ندى :
يا جماعه هذا الدكتور يشبه الممثل ياسر العظمه بنسبه 95٪
2026-08-11 23:02:25
6
_warmwinter_2
_user_ :
نظام عجز سعرات هو الوحبد لنحفت عليه ولله الحمد
2026-08-11 17:02:57
9
zn.security
كاميرات مراقبة_انظمه حمايه🔥🔥 :
ثلث ماء ثلث هواء ثلث طعام رياضه خفيفه
2026-08-05 20:57:50
7
omo.ilyas1967
omo Ilyas :
المشكل لايقول الطريقة
2026-07-31 07:08:05
9
ws_i2l
aleanqa🩷. :
دكتور والله اني محتاجه الهذا النضام
2026-08-12 00:58:24
0
oiseaudeparadis77
Oiseau de paradis :
ايه هو النظام لوسمحت
2026-08-04 18:47:08
1
user5462024419476
ابو مهدي المحمداوي :
السلام عليكم نزلت 9 كيلو في شهرين
2026-08-03 15:28:22
4
umoyoonasaliya
🌸✨أم ؏ـيون ؏ــسليه✨🌸 :
شو هي الطريقة
2026-08-11 19:57:48
0
aass23236
Amal :
كيف ينزل الوزن
2026-08-11 15:47:27
0
omaima.701
Omaima :
ايش الطريقة احكيلنا يا ريت
2026-08-06 10:39:30
0
na3ima.hafez
Na3ima Hafez :
فعل خير بعدو عن لفواكه بس حبه بل يوم بعد لغداء ولعصير طبيعي لفرش ولحلو ولخبز وسكر الابيض وطبخ مره بل اسبوع فيو رز او معكرونه كترو اكل سمك سفاين بيض ورياضه
2026-08-02 08:31:52
5
user8122941980500
user8122941980500 :
إذا كان كلامك صح قول الطريقه من شو مستحي
2026-08-06 10:36:58
2
yasmineshami40
ياسمين شامي191 :
كذب وعن تجربه
2026-08-03 20:35:03
4
user81521130253113
الشكوى لله :
وماهي الطريقه التي تعمل على تنزيل الوزن بدون جوع ولا حرمان ممكن توضح النا أكثر يادكتور ؟
2026-08-08 20:27:04
4
saadiyah.kareem
Saadiyah Kareem :
ليش مايكون الطريقه
2026-07-31 22:06:19
2
wafakamil8
ورده بيضاء :
شو النظام اليعرف يجاوب رحمه الوالديكم
2026-08-11 17:42:57
0
saidadokkali
Saida Dokkali :
كلامو صح عن تجربتي الشخصية
2026-08-11 21:26:15
1
hdhdhdhdhdhh22
تمام خطيب :
ممكن الطريقة
2026-08-06 04:11:35
0
ahsr542
قٌـ,ـمـْـْْـْر✨🦋& :
كل كلام حجه بي دكتور اني مطبقته وحرفين نزلت وكلمن شافني تعجب
2026-08-06 11:11:48
0
To see more videos from user @ahmed.almatar90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About