@nv.shop68: Đồng hồ nam Chaxigo #donghonam #dongho #donghodep #donghothethao

Nhật Vượng Shop
Nhật Vượng Shop
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 31 July 2026 04:29:36 GMT
529
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nv.shop68, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

6 СЕКРЕТОВ В КРОЛЕ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ БЫСТРЕЕ Кроль кажется простым, но есть очень много нюансов, за которыми нужно следить👇 1. ЛОКОТЬ ВВЕРХ – гребок начинается с захвата воды локтем. Также, во время проноса, необходимо держать локоть высоко. 2. ПАЛЬЦЫ ВНИЗ – ладонь направлена ко дну. Также происходит и время проноса. 3. АКТИВНЫЕ НОГИ – ритмичные удары не дают туловищу тонуть, сохраняя обтекаемость. 4. ВЗГЛЯД ВНИЗ – голова нейтрально, тело не проваливается. 5. ТЯНИСЬ ВПЕРЁД – сразу после входа руки в воду мы стараемся тянуться вперёд. Это удлиняет гребок. 6. ПРЕСС НАПРЯЖЁН – корпус «держит» поясницу и не даёт телу «складываться» при усталости. Когда держишь эти 6 пунктов в голове, усталость приходит позже, а продвижение становится быстрее. Сохраняй и используй на каждой тренировке🏊‍♂️#плавание #спорт #бассейн #техника #кроль
6 СЕКРЕТОВ В КРОЛЕ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ БЫСТРЕЕ Кроль кажется простым, но есть очень много нюансов, за которыми нужно следить👇 1. ЛОКОТЬ ВВЕРХ – гребок начинается с захвата воды локтем. Также, во время проноса, необходимо держать локоть высоко. 2. ПАЛЬЦЫ ВНИЗ – ладонь направлена ко дну. Также происходит и время проноса. 3. АКТИВНЫЕ НОГИ – ритмичные удары не дают туловищу тонуть, сохраняя обтекаемость. 4. ВЗГЛЯД ВНИЗ – голова нейтрально, тело не проваливается. 5. ТЯНИСЬ ВПЕРЁД – сразу после входа руки в воду мы стараемся тянуться вперёд. Это удлиняет гребок. 6. ПРЕСС НАПРЯЖЁН – корпус «держит» поясницу и не даёт телу «складываться» при усталости. Когда держишь эти 6 пунктов в голове, усталость приходит позже, а продвижение становится быстрее. Сохраняй и используй на каждой тренировке🏊‍♂️#плавание #спорт #бассейн #техника #кроль

About