@mainguyen201320: 📚 NOW Foods NOW Magnesium Glycinate là một trong những sản phẩm magie được đánh giá rất cao nhờ sử dụng magnesium bisglycinate, dạng magie có khả năng hấp thu tốt và ít gây rối loạn tiêu hóa hơn magnesium oxide. Ưu điểm * Magie bisglycinate có sinh khả dụng cao. * Ít gây tiêu chảy hơn nhiều dạng magie khác. * Hỗ trợ: * Giảm chuột rút và co cứng cơ. * Thư giãn thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ. * Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện. * Duy trì chức năng cơ và tim mạch bình thường. * Thương hiệu NOW Foods uy tín, kiểm soát chất lượng tốt. Phù hợp với * Người tập gym cần phục hồi cơ bắp. * Người thường xuyên bị chuột rút hoặc co cơ. * Người ngủ không sâu giấc hoặc hay căng thẳng. * Người có chế độ ăn thiếu magie. Cách dùng * Uống theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm (thường chia 1–2 lần/ngày). * Nhiều người chọn uống sau bữa tối hoặc khoảng 30–60 phút trước khi ngủ. * Có thể dùng cùng creatine, whey protein, omega-3 và các vitamin khác.#top1 #supplement #magnesium
