@shotsbygeorgechalaris: Η πρωτεΐνη η σωστή ειναι μία. Κρέας, αυγό, τυρί.

Shots by George Chalaris
Shots by George Chalaris
Open In TikTok:
Region: GR
Friday 31 July 2026 07:47:51 GMT
29152
1295
31
49

Music

Download

Comments

user5806078183849
Ευάγγελος.. :
φιλαράκι από τότε που τρώω φουλ αβγά κρέας τυρί έχω χάσει κιλά κ είμαι χορτάτος....
2026-08-12 17:03:56
12
ioannissg
𝐼𝑜𝑎𝑛𝑛𝑖𝑠 𝑆𝐺 👑 :
ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΡΕΣΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΡΕ ΜΕΓΑΛΕ!!!
2026-07-31 07:51:47
1
ionpetrou
IOnpetrou :
εδώ και 3-4 μήνες που έχουμε βάλει στην διατροφή μας φουλ πρωτεινη+ περπάτημα ήμαστε πολύ καλύτερα σωματικά+ ότι έχουμε χάσει 12 κιλά χωρίς κόπο! ότι επεξεργασμένο μακριά!
2026-09-26 15:11:55
0
phoenixdhmp
Dimisb :
32 χρονών,λάτρης του κρέατος από όταν με θυμάμαι σε εμμονικο βαθμό τύπου ότι φαΐ και να είχα λαδερό όσπριο αν δεν είχε κρέας δεν ένιωθα ότι τρώω.Τον τελευταίο χρόνο με έχει πιάσει μια αποστροφή όταν βλέπω το ωμό κρέας πριν το μαγειρέψω και νιώθω περίεργα όταν τρώω,σαν τύψεις ότι κάτι που είχε ενσυναισθηση και αισθήματα πέθανε για να φάω εγώ ενώ μπορώ να ζήσω και χωρίς αυτό.Προς το παρών έκοψα το κόκκινο και τρώω μόνο λευκό κρέας αλλά και εκεί ζορίζομαι.Ακουγεται χαζό το ξέρω αλλά δεν μπορώ να το εξηγήσω.Ισως να είναι απλά μια φάση.Παντως δεν θεωρώ εύκολο να τρως μόνο όσπρια και υδατάνθρακες
2026-08-03 18:49:58
0
olgpap4
olgpap :
μπριζόλα λαιμού χοιρινό επιτρέπεται.
2026-08-23 23:06:51
0
user7386137238159
Σταύρος(Βουνό) :
Ε εντάξει αλλά το πρωί με το καφεδάκι θα φάω και ένα κοτατζ high protein τώρα μοσχαρίσια με ελληνικό δεν μου κολλάει 😂😂
2026-08-03 08:01:49
0
chameleon0265
Yannis k :
Μου έδωσες ιδεα. θα βγάλω ανδρικά μαγιό που θα γράφουν High protein. Να δω... θα πουλήσει?🤣🤣🤣🤣
2026-08-01 11:58:19
6
georgezaxos08
georgezaxos1161 :
Περισσότερο για εμάς
2026-08-18 00:02:51
1
tasiacharalampopo
Anastasia :
σωστός
2026-09-29 08:58:47
0
stella_smy
stella_smy :
Συμφωνώ 🤝
2026-08-27 11:34:54
1
basilis.ko
Βασίλης Κογχυλάκης :
εισαι 🥰🥰🥰αστερι
2026-08-17 08:47:00
2
user2373716636505
user2373716636505 :
αδερφε στο μυαλο μου εισαι!
2026-08-12 16:45:20
1
faniskolovos13
Fanis Kolovos13☘️ :
Άστους ρε Γιώργο να φάνε ότι θέλουν. Τι τους απαντάς
2026-08-01 15:35:10
2
maria.kanareli1
Maria Kanareli :
καλημερα γιωργο πρεπη να μασ τα λεσ..συνέχισε.. εισαι πολυ γλυκο παιδι να μασ τα λεσ..!! σε ακολουθω..καρνιβορ τι ειναι θελω να μου τα εξηγήσεις πολυ Λιάνα για την καρνιβορ..σε παραξαλω πολυ καβαλα
2026-08-16 07:05:08
0
konstantinatzebi
konstantinatzerbi :
μιαμ μιαμ ειναι τα αμυλα σε κανουν να λύσσας στη πεινα
2026-07-31 23:32:48
0
mariza_vasileiou
Mariza Vasileiou832 :
2026-07-31 13:14:52
0
kall_pan
Kallinikos :
Έτσι...
2026-08-03 13:43:39
1
panagiotis.apostol
Panagiotis Apostolopoulos :
είναι σαν τους βιγκαν που δεν θέλουν κρέας αλλά τρώνε βιγκαν μουσακά!!!
2026-07-31 10:23:24
16
kwnn0s
Kwstas :
Κάποια στιγμή θα βγάλουν και high protein κωλοχαρτο🤣🤣🤣
2026-07-31 13:29:36
2
user3629590507493
kirito :
Μαι τρώνε φοινικέλαιο και δεν προτιμάνε κρέας 😂
2026-07-31 13:34:59
1
mikeyelll
mikeyelll :
HIGH PROTEIN ΠΟΥΤΙΓΚΕΣ ΜΕ 6780 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΖΑΧΑΡΗ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ HIGH PROTEIN
2026-07-31 14:37:42
1
deppy_rosso
Δέσποινα Ντελ-Ρόσσο :
Γελειοοοοοοοοο σωστά!!!!!
2026-07-31 09:57:07
1
james90drama
𒆜🅹🅰🅼🅴🆂𒆜 :
Δεν κάνω καρνιβορ. αλλά τρώω πολύ κρέας συν σκόνη πρωτεϊνης φουλ. να δείξω εξετάσεις προχθεσινές; μην πω ότι έχασα έτσι κ 47 κιλά ..😁
2026-08-16 06:56:43
0
user3811812507653
αλενο :
χαχαχα 😂😂,, πέστα, πέστα
2026-08-01 22:25:15
0
stamatatora
stamatatora :
μόνο high protein 😺 δεν έχει
2026-08-01 01:00:59
0
To see more videos from user @shotsbygeorgechalaris, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About