@filippova__psychology: За сильной агрессией нередко скрывается не сила, а глубокий страх. Человек может панически бояться почувствовать себя беспомощным, поэтому старается любой ценой сохранить ощущение контроля. Иногда корни этого уходят в детство, когда его чувства игнорировали, а возможности защитить себя не было. Со временем психика делает вывод: «Если я окажусь слабым, мне снова причинят боль». Так появляется привычка контролировать всё вокруг. В отношениях это может проявляться так: 🔻 Любая неожиданность воспринимается как потеря контроля. Возникает тревога, а затем — крик, раздражение или вспышка гнева. 🔻 Признаться в своих настоящих чувствах бывает слишком страшно. Вместо слов «мне больно», «я боюсь» или «мне нужна поддержка» человек выбирает нападение. 🔻 После конфликта часто приходит чувство стыда и вины. Но если причина остаётся неосознанной, этот сценарий повторяется снова. ❤️‍🩹 Агрессия не всегда говорит об отсутствии чувств. Иногда она становится неудачной попыткой справиться со своим страхом. Разорвать этот круг помогает не подавление эмоций, а постепенная работа с их истинными причинами.

Психолог Екатерина Филиппова

Open In TikTok:

Region: FR

Friday 31 July 2026 09:43:56 GMT