@fisioleticiafechio: @fisioleticiafechio : Fortalecimento diferente para os ombros! 💪🔥 Neste exercício, utilizamos mini band e cones para trabalhar a abdução e adução de ombros de forma dinâmica e funcional Além de fortalecer a musculatura, o uso dos cones aumenta o desafio de coordenação e controle motor, tornando o treino mais divertido e eficiente Quem disse que fortalecimento precisa ser sempre igual? 😉 #fisioterapia #fisio #fortalecimento