@kindofelena: Lebensmittel im Einzelnen machen deine Ernährung nicht gesund oder ungesund. Es ist ein Gesamtbild und Gesundheit für mich hat zum Beispiel eine andere Bedeutung als das „Clean Eating“, was manche machen. Das mag für diese Leute der Weg sein, das ist ja auch voll ok, aber für mich wäre es das definitiv nicht. Ich für mich will gute Blutwerte, funktionierende Organe, Energie in den Muskeln und freie Gedanken haben. #recovery#foodfreedom#chocolate