@olivier_derkacz: Pod repost || #polska #nisza #followback #pov #yamal

𝕺𝖑𝟑𝖎𝖛𝖎𝖊𝖗🤠

Open In TikTok:

Region: PL

Friday 31 July 2026 11:15:02 GMT

253156

22555

854

11442

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.76MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.76MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

mikrofala_360° :

czy przez przypadek mam nowego crusha? tak

2026-07-31 22:30:25

275

..lolllllllllllllll :

W jednym mieście chociaż*

2026-08-09 22:13:12

7

⋆𝐎𝐧𝐥𝐲~𝑛𝑎𝑡𝑘𝑎&𝑚𝑎𝑡𝑎⋆ :

znamy się ?

2026-08-01 20:37:54

39

Aniela Zając :

Ciacho

2026-08-09 07:06:55

1

ve.x.yll.. . o.$$69 :

pierwszy

2026-07-31 11:18:44

4

𝓟 :

Jakie województwo?

2026-08-11 16:17:09

0

fpfilmuharrypotter :

Pod spodem naklejka omg

2026-07-31 16:38:20

24

Fih🥀 :

znamy sie? mam cie w ,,Osoby które możesz znać"

2026-08-01 10:26:37

3

•Emiś||Goacik_Danieloo💜 :

Chodzimy do tej samej klasy ez

2026-08-02 16:11:10

2

🫂 :

czuje się potrzebna

2026-08-01 18:43:26

3

Krystal.com :

Znamy się ?

2026-08-01 09:32:00

4

karlix :

oby nie

2026-08-01 06:22:04

7

️ piittopapitto :

Nie znam jego tiktok pozdrawiam

2026-08-10 03:21:05

0

Lecxu5 :

Nie kojarzę cię

2026-07-31 16:01:36

7

~→★nihon sensei(日本先生 :

znamy się ?

2026-08-10 17:42:11

1

✨☆☆{Kar0_LiNa}☆☆✨ :

znalazłam najlepszego tiktoka pierwszy raz

2026-08-09 07:23:33

1

🔛🔝 :

Życie gdyby mnie chciał i odblokował

2026-08-01 22:58:31

2

Arwinaaa_Szrek :

DOSŁOWNIEEEEWW

2026-08-01 00:11:40

1

🍇🟪🌌Galaxy fox therian🌌🟪🍇 :

nie wiem kiedy się nauczyłam tekstu😝

2026-08-09 11:54:10

1

To see more videos from user @olivier_derkacz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

วินัยและความแข็งแกร่ง การฝึกซ้อมกำลังพลริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ เพื่อจารึกประวัติศาสตร์อย่างสมพระเกียรติสูงสุด เบื้องหลังความสง่างาม และการปฏิบัติหน้าที่อย่างสมพระเกียรติสูงสุดของริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ ในพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง คือความทุ่มเทของกำลังพลทุกนาย ที่ปฏิบัติภารกิจด้วยหัวใจแห่งความจงรักภักดี ควบคู่กับระเบียบวินัยและความพร้อมเพรียงอย่างเข้มข้น การฝึกซ้อมและเตรียมความพร้อมดำเนินการ ณ โรงเรียนทหารขนส่ง กรมการขนส่งทหารบก กรุงเทพมหานคร ถือเป็นหน่วยฝึกหลักในการสร้างความแข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้การปฏิบัติภารกิจเป็นไปอย่างถูกต้อง แม่นยำ พร้อมเพรียง และสมพระเกียรติสูงสุด โดย “ด่านแรก” ของการเตรียมความพร้อม คือการฝึกฝนร่างกายอย่างหนักหน่วงและเป็นระบบ เมื่อวันที่ 18 มิถุนายน 2569 เวลา 09.30น. จ่าสิบเอก จันโท สอนเวียง จากโรงเรียนทหารขนส่ง กรมการขนส่งทหารบก เปิดเผยถึงกระบวนการฝึกซ้อมว่า ก่อนการแบกองค์พระราชยาน กำลังพลต้องฝึกความอดทนและสร้างกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะจุดสำคัญอย่าง “สะพานคอ” หรือช่วงบนหัวไหล่ เนื่องจากหากไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณนี้รองรับ น้ำหนักจะกดทับลงบนกระดูกโดยตรง และอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ นอกจากการฝึกซ้อมแบกหามแล้ว กำลังพลยังต้องออกกำลังกายเพื่อเสริมสมรรถภาพทุกช่วงเย็นก่อนเลิกฝึก รวมถึงเน้นการรับประทานอาหารประเภทโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและคาร์โบไฮเดรตให้พร้อมรับภารกิจ ด้านจ่าสิบตรี ภูริทัต แจ้งสว่าง กองบริการ กรมการขนส่งทหารบก เน้นย้ำเพิ่มเติมว่า แม้กำลังพลจะมีกล้ามเนื้อ แต่หากขาดความแข็งแรงและไม่สามารถประสานกำลังให้เป็นหนึ่งเดียว ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เนื่องจากองค์พระราชยานมีน้ำหนักมาก กำลังพลจำเป็นต้องเน้นการใช้กำลังขาและแขน ผ่านท่าออกกำลังกายหลัก เช่น สควอท (Squat) เลก-ลันจ์ (Leg Lunge) และดันพื้น ซึ่งต้องใช้เวลาฝึกฝนอย่างหนักต่อเนื่องประมาณ 2-3 เดือน ร่างกายจึงจะเริ่มปรับตัวและแข็งแกร่งเพียงพอสำหรับภารกิจ ทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความเสียสละ ความมุ่งมั่น และวินัยอันเข้มแข็งของกำลังพล ที่ร่วมกันหล่อหลอมให้ทุกก้าวของริ้วขบวนเป็นไปอย่างสง่างาม สมพระเกียรติ และจารึกไว้ในหน้าประวัติศาสตร์อย่างงดงามที่สุด #กรมการขนส่งทหารบก #ขบวนพระบรมราชอิสริยยศ #ศูนย์ประชาสัมพันธ์พระบรมศพ #สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง #Queensirikit

วินัยและความแข็งแกร่ง การฝึกซ้อมกำลังพลริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ เพื่อจารึกประวัติศาสตร์อย่างสมพระเกียรติสูงสุด เบื้องหลังความสง่างาม และการปฏิบัติหน้าที่อย่างสมพระเกียรติสูงสุดของริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ ในพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง คือความทุ่มเทของกำลังพลทุกนาย ที่ปฏิบัติภารกิจด้วยหัวใจแห่งความจงรักภักดี ควบคู่กับระเบียบวินัยและความพร้อมเพรียงอย่างเข้มข้น การฝึกซ้อมและเตรียมความพร้อมดำเนินการ ณ โรงเรียนทหารขนส่ง กรมการขนส่งทหารบก กรุงเทพมหานคร ถือเป็นหน่วยฝึกหลักในการสร้างความแข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้การปฏิบัติภารกิจเป็นไปอย่างถูกต้อง แม่นยำ พร้อมเพรียง และสมพระเกียรติสูงสุด โดย “ด่านแรก” ของการเตรียมความพร้อม คือการฝึกฝนร่างกายอย่างหนักหน่วงและเป็นระบบ เมื่อวันที่ 18 มิถุนายน 2569 เวลา 09.30น. จ่าสิบเอก จันโท สอนเวียง จากโรงเรียนทหารขนส่ง กรมการขนส่งทหารบก เปิดเผยถึงกระบวนการฝึกซ้อมว่า ก่อนการแบกองค์พระราชยาน กำลังพลต้องฝึกความอดทนและสร้างกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะจุดสำคัญอย่าง “สะพานคอ” หรือช่วงบนหัวไหล่ เนื่องจากหากไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณนี้รองรับ น้ำหนักจะกดทับลงบนกระดูกโดยตรง และอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ นอกจากการฝึกซ้อมแบกหามแล้ว กำลังพลยังต้องออกกำลังกายเพื่อเสริมสมรรถภาพทุกช่วงเย็นก่อนเลิกฝึก รวมถึงเน้นการรับประทานอาหารประเภทโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและคาร์โบไฮเดรตให้พร้อมรับภารกิจ ด้านจ่าสิบตรี ภูริทัต แจ้งสว่าง กองบริการ กรมการขนส่งทหารบก เน้นย้ำเพิ่มเติมว่า แม้กำลังพลจะมีกล้ามเนื้อ แต่หากขาดความแข็งแรงและไม่สามารถประสานกำลังให้เป็นหนึ่งเดียว ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เนื่องจากองค์พระราชยานมีน้ำหนักมาก กำลังพลจำเป็นต้องเน้นการใช้กำลังขาและแขน ผ่านท่าออกกำลังกายหลัก เช่น สควอท (Squat) เลก-ลันจ์ (Leg Lunge) และดันพื้น ซึ่งต้องใช้เวลาฝึกฝนอย่างหนักต่อเนื่องประมาณ 2-3 เดือน ร่างกายจึงจะเริ่มปรับตัวและแข็งแกร่งเพียงพอสำหรับภารกิจ ทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความเสียสละ ความมุ่งมั่น และวินัยอันเข้มแข็งของกำลังพล ที่ร่วมกันหล่อหลอมให้ทุกก้าวของริ้วขบวนเป็นไปอย่างสง่างาม สมพระเกียรติ และจารึกไว้ในหน้าประวัติศาสตร์อย่างงดงามที่สุด #กรมการขนส่งทหารบก #ขบวนพระบรมราชอิสริยยศ #ศูนย์ประชาสัมพันธ์พระบรมศพ #สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง #Queensirikit

الرد على @144on7

الرد على @144on7

😎 #ตํารวจหญิง #ตํารวจไทย #ตำรวจ #ตํารวจคอมมานโด #ขึ้นฟีดเถอะ #ตํารวจไทยเป็นคนตลก #capcut

😎 #ตํารวจหญิง #ตํารวจไทย #ตำรวจ #ตํารวจคอมมานโด #ขึ้นฟีดเถอะ #ตํารวจไทยเป็นคนตลก #capcut

“美好的关系不是自然而然的。这需要时间，耐心，以及两个真正想要在一起的人。”！

“美好的关系不是自然而然的。这需要时间，耐心，以及两个真正想要在一起的人。”！ "Một mối quan hệ tốt lâu dài không đến một cách tự nhiên. Nó đòi hỏi thời gian sự thấu hiểu, sự kiên nhẫn của hai người .."#fyp #viral

Owala said bigger is better 💅 64 oz means less refills & better hydration but runnnn if you want one cause there’s only one color left! #owala #owalawaterbottle #owalatumbler #owalafreesipsway #TiktokShopCreatorPicks

Owala said bigger is better 💅 64 oz means less refills & better hydration but runnnn if you want one cause there’s only one color left! #owala #owalawaterbottle #owalatumbler #owalafreesipsway #TiktokShopCreatorPicks

hyunjin is damn hot🥵 #hyunjin #hyunjinedit #hyunjinedits #hyunjinedits #hyunjinskz #hyunjinstraykids #hyunjinsprettyface #straykids #straykidsstay #straykidsedit #straykidsjyp #straykidshyunjin #hwanghyunjin #hwanghyunjinedit #skzstay #skzedits #lovestay❣️ #lovestayskz #myedits #hotedits

hyunjin is damn hot🥵 #hyunjin #hyunjinedit #hyunjinedits #hyunjinedits #hyunjinskz #hyunjinstraykids #hyunjinsprettyface #straykids #straykidsstay #straykidsedit #straykidsjyp #straykidshyunjin #hwanghyunjin #hwanghyunjinedit #skzstay #skzedits #lovestay❣️ #lovestayskz #myedits #hotedits

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy