@fit_with_lisa68: Strong core, strong everything! 🔥 #usa #over50 #absroutine #fitnessmotivation #workoutroutine

fit_with_lisa68
fit_with_lisa68
Open In TikTok:
Region: US
Friday 31 July 2026 12:36:49 GMT
140748
6017
237
325

Music

Download

Comments

williamweaver415
williewonka269 :
you're i. Great shape for your age!!!!
2026-07-31 19:04:05
16
jay.b0152
Jay.B :
Absolutely perfect ❤️💕
2026-08-01 03:29:27
1
maga_america_wors
maga_america_worship :
Much respect
2026-08-01 03:39:00
1
elchino0090
El chino :
awesome
2026-08-01 03:50:21
1
laner2200
laner :
Live on cape cod! Love to meet someone the takes health seriously!
2026-07-31 20:05:54
1
_henry_padilla_
Henry Padilla 🇺🇸🎶🎙️ :
😍😍😍
2026-07-31 19:32:10
5
geepa_said_it
geepa_said_it :
Rocking body. ❤️
2026-07-31 20:08:03
9
bobmarly420420
life is short :
😳 you go girl 👍👍😎
2026-08-01 02:48:29
1
intoxic8n
PAN❤️‍🔥MA :
don't ever give up on your goals, well done!!! 💪
2026-07-31 16:19:01
7
cortneynicole91
Cortneynicole91 :
You look phenomenal!! 😍🔥
2026-07-31 12:48:36
10
eltury4
Chuy Peña :
2026-07-31 21:46:49
1
mrpeterm
L :
You go granny.
2026-08-01 00:30:46
1
stevenjennings811
stevenjennings811 :
Awesome
2026-08-01 00:09:52
1
cold43484
Jim :
You are a inspiration to many women
2026-07-31 18:08:08
7
vladimir.alvarez3
Vladimir Alvarez :
😳😳😳😳😳
2026-08-01 00:03:08
1
kraven00
kraven00 :
2026-08-01 01:13:55
1
craig.smith094
Smith1967 :
Wooooow!
2026-07-31 22:40:04
1
spartan1836
Spartan :
Queen
2026-07-31 17:34:04
5
mikegomez018
Mike Gomez :
😍
2026-08-01 00:01:12
1
user8369039102267
jimbo :
nice
2026-07-31 22:07:56
1
mp81794
mp :
2026-07-31 23:37:50
1
oswaldochavira940
oswaldochavira940 :
HERMOSA
2026-07-31 23:52:06
1
papito74alexander2
papito74alexander2 :
🙈
2026-08-01 00:23:10
1
To see more videos from user @fit_with_lisa68, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bahan Adonan Kulit - untuk 1 loyang 22cm* 1. *Tepung terigu protein sedang*: 250 gram 2. *Gula pasir*: 4 sdm 3. *Telur*: 1 butir 4. *Susu bubuk*: 2 sdm 5. *Ragi instan*: 1/2 sdt 6. *Baking powder*: 1/2 sdt 7. *Baking soda*: 1/2 sdt 8. *Garam*: sejumput 9. *Air*: 350 ml 10. *Margarin leleh*: 2 sdm *Bahan Topping - bebas pilih* 1. *Margarin*: buat olesan 2. *Gula pasir*: 2 sdm buat tabur biar bersarang 3. *Isian*: Meises, keju parut, kacang, susu kental manis *Cara Membuat* *Langkah 1: Bikin adonan* 1. Campur terigu, gula, susu bubuk, ragi, garam. Aduk rata. 2. Masukkan telur + air sedikit demi sedikit. Aduk/mixer sampai licin tidak bergerindil. 3. Masukkan margarin leleh. Aduk rata. 4. Tutup kain bersih. Diamkan 45-60 menit sampai mengembang 2x lipat. *Langkah 2: Panggang* 1. Setelah 45 menit, masukkan baking powder + baking soda. Aduk pelan. 2. Panaskan wajan tebal/cecet martabak api paling kecil. Wajannya harus benar-benar panas. 3. Tuang adonan. Langsung putar wajan biar pinggirannya tipis. 4. Tabur 2 sdm gula pasir. Tunggu sampai muncul banyak gelembung/bersarang dan pinggirannya kering. ±7-10 menit. Jangan ditutup! 5. Kalau sudah kokoh, angkat. *Langkah 3: Kasih topping* 1. Selagi panas oles margarin banyak-banyak. 2. Tabur gula, meises, keju, kacang sesuai selera. 3. Siram SKM. Lipat jadi 2. Potong. *3 Tips Biar Bersarang & Gagal* 1. *Api kecil banget* → Ini kunci utama. Api gede = gosong bawah, tengah mentah 2. *Wajan harus panas & tebal* → Biar matangnya rata 3. *Jangan aduk adonan setelah dikasih baking soda* → Nanti gasnya hilang, gak bersarang *Varian rasa yang enak:* Coklat keju, Tiramisu, Nutella, Oreo Mau bikin rasa apa nih? Atau mau aku kasih versi takaran sendok biar gak perlu timbangan  mentahan foto live#fotolive #katakata #fyptren #storytime #fyppppppppppppppppppppppp
Bahan Adonan Kulit - untuk 1 loyang 22cm* 1. *Tepung terigu protein sedang*: 250 gram 2. *Gula pasir*: 4 sdm 3. *Telur*: 1 butir 4. *Susu bubuk*: 2 sdm 5. *Ragi instan*: 1/2 sdt 6. *Baking powder*: 1/2 sdt 7. *Baking soda*: 1/2 sdt 8. *Garam*: sejumput 9. *Air*: 350 ml 10. *Margarin leleh*: 2 sdm *Bahan Topping - bebas pilih* 1. *Margarin*: buat olesan 2. *Gula pasir*: 2 sdm buat tabur biar bersarang 3. *Isian*: Meises, keju parut, kacang, susu kental manis *Cara Membuat* *Langkah 1: Bikin adonan* 1. Campur terigu, gula, susu bubuk, ragi, garam. Aduk rata. 2. Masukkan telur + air sedikit demi sedikit. Aduk/mixer sampai licin tidak bergerindil. 3. Masukkan margarin leleh. Aduk rata. 4. Tutup kain bersih. Diamkan 45-60 menit sampai mengembang 2x lipat. *Langkah 2: Panggang* 1. Setelah 45 menit, masukkan baking powder + baking soda. Aduk pelan. 2. Panaskan wajan tebal/cecet martabak api paling kecil. Wajannya harus benar-benar panas. 3. Tuang adonan. Langsung putar wajan biar pinggirannya tipis. 4. Tabur 2 sdm gula pasir. Tunggu sampai muncul banyak gelembung/bersarang dan pinggirannya kering. ±7-10 menit. Jangan ditutup! 5. Kalau sudah kokoh, angkat. *Langkah 3: Kasih topping* 1. Selagi panas oles margarin banyak-banyak. 2. Tabur gula, meises, keju, kacang sesuai selera. 3. Siram SKM. Lipat jadi 2. Potong. *3 Tips Biar Bersarang & Gagal* 1. *Api kecil banget* → Ini kunci utama. Api gede = gosong bawah, tengah mentah 2. *Wajan harus panas & tebal* → Biar matangnya rata 3. *Jangan aduk adonan setelah dikasih baking soda* → Nanti gasnya hilang, gak bersarang *Varian rasa yang enak:* Coklat keju, Tiramisu, Nutella, Oreo Mau bikin rasa apa nih? Atau mau aku kasih versi takaran sendok biar gak perlu timbangan mentahan foto live#fotolive #katakata #fyptren #storytime #fyppppppppppppppppppppppp

About