@denis.gallois: À la naissance, il a fallu choisir : un gros engin, ou être fort sur les mouvements de poussée. Le choix a été vite fait. 140 kilos au développé couché à 18 ans. Pas de miracle, pas de raccourci. De la constance, du travail, et visiblement une génétique orientée pecs plutôt qu'ailleurs. On ne choisit pas toujours ses cartes. On peut toujours bien les jouer. Pour jouer les tiennes correctement, abonne-toi à @denis.gallois. #musculation #Fitness #fitfrenchies #nutrition #developpecouche @nutrimuscle : code DENIS @0rir.shop : code GALLOIS

Denis Gallois
Denis Gallois
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Friday 31 July 2026 13:04:29 GMT
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Comments

yohann.lba
Yohann𒉭 :
On ma laissé aucun choix, j'ai aucun des 2 .. 😭
2026-07-31 13:12:05
118
l.260d
l.p 𒉭 :
Si j’ai aucun des deux j’ai quoi de plus ?
2026-07-31 23:44:44
4
luucactuus4
luucactuus4 :
Aucun des deux
2026-08-01 07:17:17
7
jesss_alb0
Jessx :
Je te vole t’as vidéo si ça te dérange pas 👀
2026-07-31 15:52:58
5
txzrll
T7(?) :
c est pour ca jsuis guez au bench 😭😭 (50kg)
2026-07-31 20:03:32
3
binou.meraru4
Binou Meraru :
C cmb sur le bench
2026-07-31 14:47:14
1
baptiste_rmss
baptiste_rmss :
C’est pour ça je galère à lever 70 à la barre mais 38 / main au calme
2026-08-01 15:26:41
0
.jtebzz
🕷️🕸️ :
Ptn j’ai aucun des deux c normal ?
2026-07-31 19:46:18
1
gogoyoyo53
Hermès :
160 à 18 ans faut imaginer le petit truc que j’ai
2026-08-03 06:33:52
0
zilbaox
Zilbaox :
😂😂😂
2026-07-31 13:26:28
0
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