@alice_fit24: Alice, fino alle 17 vado benissimo… poi la sera apro la dispensa e mangio di tutto. E sai cosa rispondo sempre? Non è mancanza di forza di volontà. La sera arriviamo stanche, abbiamo pensato a tutti tutto il giorno e, spesso, ci dimentichiamo di prenderci cura di noi. Per questo nei miei percorsi non lavoriamo solo su cosa mangiare, ma anche sulle abitudini che ti aiutano a non arrivare a quel momento completamente senza energie. Ti aspetto! #maratona10giorni #perderepeso #dimagrire #menopausa #herbalife

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Friday 31 July 2026 13:54:13 GMT