Luciana Lima :
Há 6 meses deixei de usar óleo vegetal, margarina, embutidos, refrigerante, produtos a base de farinha de trigo branca e integral, ultraprocessado, substitui por comida de verdade e o resultado veio, a disciplina caiu tão bem, que na última consulta com a endocrinologista, tive o feliz diagnóstico de que não havia mais nódulos na minha tireoide, graças a Deus e a mudança de hábitos, dieta equilibrada por uma nutricionista, treino de força e cardiovascular, leitura de qualidade e toda uma rotina de cuidados com a minha saúde transformaram a minha expectativa de vida. Todos conseguem, basta dar o primeiro passo. 👏👏👏👏👏👏👏👏
2026-07-31 23:49:49