__ektyron
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Friday 31 July 2026 16:35:16 GMT
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Comments
L1l_Valou :
Excusez moi, j’avais une question vite fait, les elevations laterales c’est pas pour les epaules plutot ? Ou ca travaille aussi les pecs et si ca travaille les pecs avec, quelle partie exactement (seance pecs)
2026-08-01 01:48:26
32
Bjorn LePhoenix | Coach :
effectivement, très bonne description de vidéo
2026-08-03 05:42:32
42
Rayane :
Je regarde ce TikTok en pleine séance pecs 😐
2026-07-31 18:07:07
16
crnm._ :
Les chest fly c une galère ça me fais trop mal
2026-07-31 17:38:42
8
Éric progress 🇬🇵 :
J'ai eu peur mais la fin ma rassuré 💀.
2026-08-02 20:34:56
7
Luna :
J'ai eu trop peur c'est quasi ma séance
2026-08-03 22:54:24
10
Spri_Math :
élévation latérale c'est pas pour les épaules ?
2026-08-01 21:46:03
9
Lucass :
Jcomprend pas c’est une bonne ou mauvaise séance ? Dans la bio ta mis la pire séance pec 😅
2026-07-31 17:04:58
9
s_beill709 :
il vaut mieux pas mettre les bras perpendiculaire au pec fly ? ou alors le faire vers le bas c'est pour le bas du pec ?
2026-07-31 17:10:52
6
️Yamada アンナ :
y’a pas à faire peur comme ça 😭 jme siis dit sayez j’ai fait ça hier c pas bien
2026-07-31 18:28:25
10
Gab_vgx :
Par pitier c’est exactement ma séance pec 😂😭
2026-08-01 18:52:52
5
𝖆𝖗𝖙𝖍𝖚𝖗 :
C’est bien faire incline dumbbell press avec incline chest fly, shoulder press et lateral raises à la poulie pour une séance pec et épaule ?
2026-08-01 01:28:06
0
florian_ptc :
La séance elle dure 40 min ?
2026-08-02 10:07:19
8
balalaika :
élévations latérales c'est l'exercice de satan en personne
2026-08-12 07:47:29
7
Shig (tdp) :
Encore la moquerie !
2026-08-05 07:12:33
0
Djédjé10 :
pas de développer couché ?
2026-08-16 08:19:36
1
Sacha_pjs🕷️🕸️ :
Je m’y connais pas du tout en muscu mais c a l’air hyper rapide à fair nn ?
2026-08-14 23:25:07
0
Ploupy_ :
Ce n’est pas 4x 10?
2026-08-01 13:01:43
0
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