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Friday 31 July 2026 16:49:36 GMT

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[email protected] :

😅😊😊😊safiii dogo

2026-08-02 17:26:07

0

~ 🫟Lamar4️⃣5️⃣ :

ambae ameiludia ludia video tujuane kwenye koment

2026-08-01 03:35:40

91

tsorry96blackky :

talent iko

2026-08-02 08:55:15

0

JR. B :

wawawaa good girl

2026-08-02 07:20:10

0

Rama Msomali :

aiseee pach umeua anko

2026-07-31 19:39:30

23

Swaumu Shauri :

[Sticker] Umetisha

2026-07-31 19:13:25

6

hammy silent 🥰♉ :

kwathababu hunielewi😂😂

2026-07-31 21:57:07

10

user7853881981235 :

kama vizazi vya Sasa ndo hivi mola nisimamie tu sioi aiseeee

2026-08-01 11:29:40

6

Nipher~jeyna🌸 :

anachekesh Kam sio wako😂

2026-07-31 22:11:43

13

once again :

hahahahahahahah me namuelewaga huyu mshikaj wang

2026-07-31 18:59:24

7

beckaboy-5tz :

anachekesha kama sio wako ila akiwa wako n huzuni

2026-08-01 05:33:12

7

middle simba 📺 :

sauti kama mbosso khan

2026-08-01 21:11:54

2

mwamba wa tabora :

ndio kashamaliza kuimba

2026-08-01 07:49:09

2

BiG👣🇧🇷 :

hahahahah

2026-08-01 08:48:42

1

Goldest :

ankooo 🥰🥰🥰

2026-08-01 12:13:32

1

busy :

hongera sana keep it up

2026-08-01 05:08:14

1

Fatush saloon💅 :

Tushapata msani

2026-08-01 11:12:40

4

THE LOVE VOICE :

vizaz vyasaiv jaman daa

2026-08-01 10:02:47

2

JULLy28💜❤️ :

love you babe boy🥰

2026-07-31 18:46:33

4

bby naah :

hyo shati nikajua imeandikwa ozalima

2026-08-02 09:24:54

1

beka shaibu :

dg umetixh

2026-07-31 17:27:59

1

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🥔 SCHIACCIATA CROCCANTE PATATE & ZUCCHINE SOLO 4 INGREDIENTI ❌ Senza farina! Diciamoci la verità, chi può resistere davanti a patate e zucchine⁉️ Questa schiacciata mette d’accordo tutti, FACILISSIMA, light, e super sfiziosa! Zero sbatti, croccante e pure senza glutine… insomma, la proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 1 teglia : 300g patate 200g zucchine 150g parmigiano 50g farina di mais (o pangrattato) q.b. sale Procedimento: Lava le zucchine e rimuovine le estremità; pela le patate e con l’aiuto di una mandolina ricavane fette sottili. Risciacqua le patate in acqua fredda, fin quando l’acqua non rimarrà trasparente. A questo punto riduci le zucchine in fette sottili con l’aiuto della mandolina, uniscile alle patate e salale. Lasciale riposare 10-15’ e scola l’acqua di vegetazione. Non ti resta che aggiungere una parte del parmigiano, amalgamare e trasferire il composto in teglia. Per un risultato più croccante versa prima la farina di mais, poi il composto a base di patate e zucchine, stratificato con l’altra parte di parmigiano, ed infine l’ultima parte di farina di mais. Schiaccia bene tutti gli strati, in modo tale che il risultato sarà ben compatto. Giro di olio e cuoci in forno preriscaldato statico a 200 gradi x 50 minuti circa. Non ti resta che tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 fetta (1/8) : 11.2CHO/5.8F/7.2P/ 125cal • • • #schiacciata #patate #parmigiano #senzaglutine #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #potatoes #healthy #lunch #dinner #ilmegliodelfit #cibo #cucina #cucinasana #healthylunch #healthydinner #dieta #ricette

🥔 SCHIACCIATA CROCCANTE PATATE & ZUCCHINE SOLO 4 INGREDIENTI ❌ Senza farina! Diciamoci la verità, chi può resistere davanti a patate e zucchine⁉️ Questa schiacciata mette d’accordo tutti, FACILISSIMA, light, e super sfiziosa! Zero sbatti, croccante e pure senza glutine… insomma, la proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 1 teglia : 300g patate 200g zucchine 150g parmigiano 50g farina di mais (o pangrattato) q.b. sale Procedimento: Lava le zucchine e rimuovine le estremità; pela le patate e con l’aiuto di una mandolina ricavane fette sottili. Risciacqua le patate in acqua fredda, fin quando l’acqua non rimarrà trasparente. A questo punto riduci le zucchine in fette sottili con l’aiuto della mandolina, uniscile alle patate e salale. Lasciale riposare 10-15’ e scola l’acqua di vegetazione. Non ti resta che aggiungere una parte del parmigiano, amalgamare e trasferire il composto in teglia. Per un risultato più croccante versa prima la farina di mais, poi il composto a base di patate e zucchine, stratificato con l’altra parte di parmigiano, ed infine l’ultima parte di farina di mais. Schiaccia bene tutti gli strati, in modo tale che il risultato sarà ben compatto. Giro di olio e cuoci in forno preriscaldato statico a 200 gradi x 50 minuti circa. Non ti resta che tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 fetta (1/8) : 11.2CHO/5.8F/7.2P/ 125cal • • • #schiacciata #patate #parmigiano #senzaglutine #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #potatoes #healthy #lunch #dinner #ilmegliodelfit #cibo #cucina #cucinasana #healthylunch #healthydinner #dieta #ricette

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