@merhabaest_akademi: Öğün atlayınca ne olur? EST (Ebruluo String Theory) farkındalık, duygu–düşünce gözlemi ve içsel dengeyi destekleyen kişisel gelişim ve eğitim odaklı bir yaklaşımdır. Paylaşımlarım eğitim ve farkındalık amaçlıdır. Tıbbi, psikolojik veya hukuki danışmanlık yerine geçmez. Ebru Kartal Odabaşıoğlu Ebruluo String Theory Kurucusu #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçinoruç #beslenme #sağlıklıvücut #sağlıklıbeden

EST AKADEMİ
EST AKADEMİ
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 31 July 2026 17:01:45 GMT
111318
3804
105
1213

Music

Download

Comments

memmedova83z
Z.M :
oruc, peyğəmbərimiz bunu neçə əsr öncə Quran vasitəsi ilə bildirdi, gərək yapon bioloq deyəydiki biz Qurana inanardıq...
2026-08-23 10:19:39
0
7.ibrahim.2
İbrahim :
Bun Zaten Allah'ım Oruç tutmayı önerip taa 6 asırda insanlara farz yaptı, bu bir yenilik degil
2026-08-23 04:32:54
32
mehmet.atilla.ztr
Mehmet Atilla Öztürk :
yani demek oluyor ki, oruç'un ne kadar faydalı olduğunu söyleyebilirmiyiz, 👍🏻👍🏻👍🏻☝️☝️☝️😇
2026-08-04 17:01:28
75
ensa.78
Ensa78 :
Orucun sebebi bu zaten
2026-08-22 18:00:00
8
dertlibeygir2
Rütbesiz_General :
Hikaye. Sağlıklı beslenip sürekli hareket edeceksin. Çalışacaksın. Spor yapacaksın. Sağlık budur. Oturduğun yerde aç da kalsan tok da kasan aynı.
2026-08-23 04:03:26
2
masiro279
MASİRO :
Ekonomi kötüleştikçe açlığa tıbi edebiyat eğitimi başladı.😂
2026-08-05 17:56:51
27
metinyzc53
yılmaz :
Uzun zamandır günde 2 öğün tüketiyorum.
2026-08-03 16:38:59
5
..........ruvcc.r
..........Ruvcc Rggh :
zaten yıllar önce keşfeldimiş oruç durduk yere degil
2026-08-23 07:49:14
1
nilay0881.m
ya Allah. :
öğün nedir?
2026-08-23 05:22:51
0
karanligingolgesii
karanlığın gölgesi :
oruç tut sağlıklı yaşa, ya Muhammet. s.a.v, senin ümmetin neden hasta olmaz diye sordular. çünkü benim ümmetim, az yer, az uyur, çok çalışır buyurmuştur.
2026-08-05 09:06:35
4
16muge
OYA 16 08 :
ay ben kahvaltı yapmıyorum 😧😧
2026-08-01 14:01:19
3
gunesim_27
GÜL DAMLASI :
oruç tutmak dinimizde o yüzden var iste
2026-08-06 08:23:10
5
user2391476302116
ozz :
Kalbe zararini da anlat
2026-08-05 08:58:00
1
hakk.avar
Hakkı Avşar :
peygamber efendimiz 2 oğun yer doymadan kalkar
2026-08-04 22:38:42
1
senay.akmazz
Şenay.akmazz :
Dogru
2026-08-23 09:27:01
0
iris.s095
yıldızlaryineparlar :
bu gün japon biyolok demiş ve hemen inandiniz bunu yüzyıllar önce bizim Peygamberimiz soylemisti oruçla sağlığımızı düzenlediğini anlatmıştı
2026-08-09 11:46:40
1
seyyah_313
<> :
Ey iman gətirənlər, sizdən əvvəlkilərə yazıldığı kimi sizə (də) oruc yazıldı və qərara alındı, (ki,) bəlkə (ruhunuz qüvvətlənsin və nəfsi istəklərdən) çəkinəsiniz.
2026-08-05 15:46:23
1
sahapkandemir998
Sahap Kandemir998 :
demek oruç tutmanın ne kadar faydası var
2026-08-06 05:50:51
1
bahubali3525
HAMZA :
ozaman yemek yemek insan için ideal değil dir. beslenme için insanlıga başka bir yöntem lazım
2026-08-23 08:52:16
0
ahmet.tuner67
Ahmet Tunçer :
Bu bir gercekmi
2026-08-23 08:23:22
0
kecmis.kecmisdi.ad
Heyat gozeldi yashamaga davam. :
Dogrudu sabahdan yalniz su icecem 24 baslayacam amin axiracan tutmaga guc berdin Allah
2026-08-23 15:03:53
0
sevilaxundu
Sevil... :
Allah orucu yaratmaqla Nobel ödülü çoxdan almış! Həmd olsun🤲
2026-08-23 13:30:13
2
miray.qurbanzade
Miray Qurbanzade :
bəs təzyiqin aşağı düşməsi, ələrim əsməsi, başın gicəllənməsi, işləyə bilməmək və başağrısı necə olacaq yemek yemesək
2026-08-23 11:13:58
0
ozlem3676
ozlem :
ama. susuz kalmak asla sağlıklı değildir
2026-08-23 14:13:34
0
gne1589
deniz :
cokkkkkkkkkkkk guzel bilgilerin icin tesekur🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-04 05:33:20
0
To see more videos from user @merhabaest_akademi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About