@elarea_officiel: Les filles, on arrête les chips ultra-transformées par pitié 😅 Les graines de courge sont ton nouveau craquant du soir, croustillantes, salées mais surtout bourrées de zinc ! LE minéral clé pour ta production de progestérone Contrairement aux chips ultra-transformées qui enflamment ton corps (et perturbent ton équilibre hormonal), les graines de courges sont anti-inflammatoires et parfaites en phase folliculaire si tu pratiques le seed cycling. Un peu d’huile d’olive, une pincée de sel et 10 minutes à l’airfryer = tu as ton nouvel apéro préféré 😘 Et toi tu les consommes comment ? 👇 #hormones #femme #zinc #progesterone
On arrête rien du tout et on mange de tout en quantité raisonnable ;) il faut arrêter ce genre de post so 2016, trop culpabilisant.
2026-08-01 02:17:55
79
Lord Vader :
Je préfère remplacer ça par les chips
2026-08-01 11:52:11
11
Babsii :
C sain mais tres gras - on fait de l’huile avec 😅😅 il faut mieux les mettre sur une salade ou une soupe mais pas les manger par poignes
2026-08-01 09:26:06
21
Lnm-15 :
Ça a quel goût svp
2026-09-15 23:07:00
1
Océane :
C’est trop gras et calorique. Je préfère les chips
2026-09-10 10:42:46
4
MydiYaraGlow :
Ça reste calorique d’en manger bcp mais c’est tellement tellement bon ! J’adore ça
2026-07-31 22:25:13
8
ju_pettee :
Ok mais bon on est pas sur le même level que des chips quoi 🤣
2026-08-01 18:10:31
5
koko888 :
c'est vrai en plus on a dû zinc manganèse etc...
2026-07-31 23:17:59
1
ednz :
Attention aux dérèglements hormonaux
2026-08-01 08:04:15
1
Clem Greenstay 🌴🇲🇺🐴 :
Alors oui mais je garde mes brets 🤣 même en quantité minuscule je garde quand même 😂
2026-08-01 06:00:12
2
Corinne Cocotte :
bon pour tous 🥰🥰
2026-08-01 07:38:51
1
💋︎i̶n̶e̶s̶♕︎💋 :
C’est quoi c’est des pépins de pastèque sécher ?
2026-07-31 21:28:56
2
LM Madliine :
trop bon ça
2026-08-01 07:57:57
3
pascaleloup :
un petit peu dans la salade
2026-08-01 08:05:26
2
Ya Ya :
Alors, supprimer et remplacer...y a rien de pire ! Tout est question d'équilibre. Comme on dit : c'est la dose qui fait le poison. Écoutez votre corps avant tout ou consultez un professionnel de santé si vous avez des problèmes de nutrition. Il en sait bien plus que tous ces Tik Tokeurs dont le seul intérêt est de faire des vues...
2026-08-01 10:01:33
7
june :
sauf que les chauffer à l'air fryer ou autre tue leurs propriétés donc bon....
2026-08-01 11:52:50
2
Lay :
Remplacez plutôt par des pois chiches grillé c'est 10x meilleur 😅
2026-08-01 05:53:37
1
simonalmaz :
Il est préférable de cultiver des courges et de transformer leur graine du coup
2026-07-31 23:34:08
1
Fabienne Baumont :
oui tu as raison, les graines de courges c est excellent pour la santé et très bon au goût, 👍et ça ne fait pas grossir au contraire 😁
2026-08-01 14:29:59
0
Samiaa :
Ces très bon les graine de courge pour la santé , je n’ai plus manger de chips depuis des année mais comparé pas les graine et les chips mdrr
2026-08-01 10:45:07
7
Manu :
C’est plus sain pour la santé, c’est vrai, mais là ça me donne tellement envie d’aller manger du chocolat🤣😂🥰
2026-08-01 19:40:03
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Terminator -57 :
Les mixer ou les tremper dans l’eau avant !
2026-08-01 18:45:32
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P. :
c'est sur que ça a le même goût 😂
2026-08-01 13:05:03
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