1. Home
  2. Detail

@notces4r: Never be the same

Cesar
Cesar
Open In TikTok:
Region: US
Friday 31 July 2026 21:16:02 GMT
388150
57300
1004
1669

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.7MB) Watermark .mp4 (1.26MB) Music .mp3

Comments

user9125327949367
millie :
Cesar do you have an addiction to fixing your hair all the time
2026-07-31 21:18:40
693
..embreigh1
.𖥔 ܁ ˖EMBREIGH.𖥔 ܁ ˖ :
We all agree that he is the finest men ever on our fyp
2026-07-31 21:18:52
694
itsaddy.lmao
addy. :
my heart seriously aches when i watch your videos.🫩
2026-07-31 21:24:37
312
luckiest954
luckiest😁 :
i bet bro owns a face card😳
2026-08-08 13:59:40
0
imsogoatedddd67
⋆‧°𓏲ּ𝄢𝓹𝓮𝓷𝓷𝔂˚꩜｡ :
It's youu baeee 💋
2026-08-08 22:55:44
0
.giocvspp
gio :
who loves cesar
2026-07-31 21:27:07
161
barcelona.gavi06
Genesis♥︎🧬 :
Every video u just get finerrr
2026-07-31 21:21:07
101
silkekoelle
Silke❣️ :
I have a feeling your addicted to fixing your hair
2026-08-01 08:29:34
6
shikhaacharyaa
𝒮𝒽𝒾𝓀𝒽𝒶🤍 :
Cesar you should bring this hair backkk
2026-08-01 03:00:30
9
evyyy._67
E :
"mom how fine was cesar?"
2026-08-01 19:39:10
13
not_activeanymore34
bri_bri🪼 :
cesar i promise you your hair looks fine😭
2026-07-31 21:41:58
44
sheisntaliveyet
.... :
I should complain to Spotify for not making you this week's hottest single.
2026-08-01 18:19:42
12
yllka.alb
🍸𝐥𝐥𝐤𝐚 :
wait im jealous of his nose💔
2026-07-31 21:37:55
11
that1girl1190
It’s.Liora :
Holyyy earlyyyy
2026-07-31 21:23:45
12
To see more videos from user @notces4r, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ভালোবাসা শেষ হয়নি—শেষ হয়েছে শুধু একসাথে পথ চলার গল্প💔💫 #fyp#SadVibes#trending#nature#tiktokbangladesh🇧🇩
ভালোবাসা শেষ হয়নি—শেষ হয়েছে শুধু একসাথে পথ চলার গল্প💔💫 #fyp#SadVibes#trending#nature#tiktokbangladesh🇧🇩
م قادررر 😂😂😂 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تصميمي #حالات_واتس_ضحك #مكالمات_هاتفية_مضحكة #foryoupage
م قادررر 😂😂😂 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تصميمي #حالات_واتس_ضحك #مكالمات_هاتفية_مضحكة #foryoupage
Falalar Sallan Dare #nightprayer #dua #prayer #tafida🔵 #arewapeople
Falalar Sallan Dare #nightprayer #dua #prayer #tafida🔵 #arewapeople


Bước 1: Lập Kế Hoạch Và Nghiên Cứu Nội Dung (1-2 ngày) * Mục tiêu: Tạo video giáo dục về lợi ích tập cổ (cải thiện tư thế, giảm chấn thương, tăng sức hút ngoại hình) và hướng dẫn 4-6 bài tập cổ (neck extension, flexion, lateral flexion, rotations). * Hành động trong Canva: * Mở Canva, vào mục Create a design > Video để tạo khung video (khuyến nghị kích thước 1920x1080px, chuẩn YouTube). * Tạo một mood board trong Canva: Sử dụng template “Mood Board” để lưu ý tưởng hình ảnh (nhân vật gym thủ, cơ cổ, tạ, dây kháng lực). Thêm ghi chú về đối tượng khán giả: người tập gym, nam giới 18-35 tuổi. * Nghiên cứu: * Tìm hiểu về cơ cổ (trapezius, sternocleidomastoid) từ nguồn uy tín (PubMed, sách thể hình). Ghi chú lợi ích và bài tập: ví dụ, neck harness extension (3 set x 10-15 reps). * Phân tích video gốc: Mở đầu hook (lý do tập cổ), demo bài tập, kết thúc với lời kêu gọi hành động (CTA). * Dàn ý video: * Mở đầu (0-1 phút): Hook với câu hỏi như “Cổ yếu khiến bạn kém hấp dẫn?”. * Nội dung chính (5-10 phút): Giải thích lợi ích, demo bài tập qua animation. * Kết thúc (1 phút): Tóm tắt, CTA (subscribe, like), lưu ý an toàn. Bước 2: Viết Kịch Bản Và Chuẩn Bị Tài Liệu (1-2 ngày) * Viết script: * Mở đầu: “Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta khám phá tại sao tập cổ thay đổi mọi thứ và cách tập đơn giản tại nhà!” * Nội dung chính: Giải thích lợi ích (dùng infographic), hướng dẫn từng bài tập (mô tả bước, reps, lưu ý form). Ví dụ: “Neck curl: Nằm ngửa, nâng đầu với tạ nhẹ, 3 set x 12 reps.” * Kết thúc: “Thử ngay hôm nay! Subscribe để xem thêm và comment kết quả nhé!” * Chuẩn bị trong Canva: * Tạo infographic giải thích cơ cổ: Vào Canva > Create a design > Infographic. Chọn template cơ thể người, thêm nhãn cho cơ trapezius, sternocleidomastoid. Dùng màu tương phản (xanh dương, trắng) để nổi bật. * Thiết kế props hoạt hình: Tìm trong thư viện Canva (Elements > Illustrations) hình tạ, dây kháng lực, nhân vật gym thủ. Tùy chỉnh màu sắc (đỏ, cam cho năng động). * Tạo timeline: Dùng template “Timeline” để chia bố cục video (mở đầu, demo 1, demo 2, kết thúc). Bước 3: Chuẩn Bị Tài Liệu Thiết Kế Trong Canva (1 ngày) * Chọn template video: * Vào Canva > Create a design > Video > Chọn template “Fitness Video” hoặc “Explainer Video” với phong cách hoạt hình. * Tùy chỉnh kích thước: 1920x1080px, thời lượng mỗi cảnh 5-10 giây để giữ nhịp độ. * Tài liệu thiết kế: * Nhân vật: Tìm trong Canva Elements > “Cartoon character” hoặc “Fitness illustration”. Chọn nhân vật nam mặc đồ gym, cơ bắp rõ. Tùy chỉnh tư thế để demo bài tập (dùng Canva Pro để xoay, thay đổi chi tiết). * Background: Chọn background gym hoặc phòng tập đơn giản (Elements > Backgrounds > Gym). Nếu cần, vẽ thêm bằng công cụ Draw. * Text và icon: Dùng font năng động (như Montserrat, Bebas Neue). Thêm icon tạ, cơ bắp từ Elements để minh họa. Bước 4: Tạo Animation Trong Canva (3-4 ngày) * Cấu trúc cảnh: * Mở đầu (0-1 phút): * Cảnh 1: Nhân vật hoạt hình (AniFit) xuất hiện, giơ tay chào. Text động “Tại Sao Tập Cổ Quan Trọng?” (hiệu ứng “Typewriter”). * Cảnh 2: AniFit chỉ vào infographic cơ cổ, zoom-in các cơ chính. Voice-over giải thích: “Cơ cổ mạnh giúp tư thế đẹp, hỗ trợ deadlift.” * Nội dung chính (5-10 phút): * Cảnh 3-6: Demo 4 bài tập (neck extension, flexion, lateral flexion, rotation). Mỗi bài: * Chuyển cảnh: Sử dụng hiệu ứng “Fade” hoặc “Slide” giữa các bài tập. * Kết thúc (1 phút): * Cảnh 7: AniFit đứng trước background gym, giơ ngón tay cái. Text: “Subscribe & Comment!” (hiệu ứng “Pop”). * Cảnh 8: Lưu ý an toàn: “Tập đúng form để tránh chấn thương” với icon cảnh báo. * Tạo animation: * Vào Canva Editor, kéo thả nhân vật, props, text vào từng khung thời gian. * Điều chỉnh timeline dưới cùng để đồng bộ animation với voice-over (kéo dài/rút ngắn mỗi cảnh) #mmo #kiemtienonline #youtuber #kiemtientiktok #tienem9x
Bước 1: Lập Kế Hoạch Và Nghiên Cứu Nội Dung (1-2 ngày) * Mục tiêu: Tạo video giáo dục về lợi ích tập cổ (cải thiện tư thế, giảm chấn thương, tăng sức hút ngoại hình) và hướng dẫn 4-6 bài tập cổ (neck extension, flexion, lateral flexion, rotations). * Hành động trong Canva: * Mở Canva, vào mục Create a design > Video để tạo khung video (khuyến nghị kích thước 1920x1080px, chuẩn YouTube). * Tạo một mood board trong Canva: Sử dụng template “Mood Board” để lưu ý tưởng hình ảnh (nhân vật gym thủ, cơ cổ, tạ, dây kháng lực). Thêm ghi chú về đối tượng khán giả: người tập gym, nam giới 18-35 tuổi. * Nghiên cứu: * Tìm hiểu về cơ cổ (trapezius, sternocleidomastoid) từ nguồn uy tín (PubMed, sách thể hình). Ghi chú lợi ích và bài tập: ví dụ, neck harness extension (3 set x 10-15 reps). * Phân tích video gốc: Mở đầu hook (lý do tập cổ), demo bài tập, kết thúc với lời kêu gọi hành động (CTA). * Dàn ý video: * Mở đầu (0-1 phút): Hook với câu hỏi như “Cổ yếu khiến bạn kém hấp dẫn?”. * Nội dung chính (5-10 phút): Giải thích lợi ích, demo bài tập qua animation. * Kết thúc (1 phút): Tóm tắt, CTA (subscribe, like), lưu ý an toàn. Bước 2: Viết Kịch Bản Và Chuẩn Bị Tài Liệu (1-2 ngày) * Viết script: * Mở đầu: “Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta khám phá tại sao tập cổ thay đổi mọi thứ và cách tập đơn giản tại nhà!” * Nội dung chính: Giải thích lợi ích (dùng infographic), hướng dẫn từng bài tập (mô tả bước, reps, lưu ý form). Ví dụ: “Neck curl: Nằm ngửa, nâng đầu với tạ nhẹ, 3 set x 12 reps.” * Kết thúc: “Thử ngay hôm nay! Subscribe để xem thêm và comment kết quả nhé!” * Chuẩn bị trong Canva: * Tạo infographic giải thích cơ cổ: Vào Canva > Create a design > Infographic. Chọn template cơ thể người, thêm nhãn cho cơ trapezius, sternocleidomastoid. Dùng màu tương phản (xanh dương, trắng) để nổi bật. * Thiết kế props hoạt hình: Tìm trong thư viện Canva (Elements > Illustrations) hình tạ, dây kháng lực, nhân vật gym thủ. Tùy chỉnh màu sắc (đỏ, cam cho năng động). * Tạo timeline: Dùng template “Timeline” để chia bố cục video (mở đầu, demo 1, demo 2, kết thúc). Bước 3: Chuẩn Bị Tài Liệu Thiết Kế Trong Canva (1 ngày) * Chọn template video: * Vào Canva > Create a design > Video > Chọn template “Fitness Video” hoặc “Explainer Video” với phong cách hoạt hình. * Tùy chỉnh kích thước: 1920x1080px, thời lượng mỗi cảnh 5-10 giây để giữ nhịp độ. * Tài liệu thiết kế: * Nhân vật: Tìm trong Canva Elements > “Cartoon character” hoặc “Fitness illustration”. Chọn nhân vật nam mặc đồ gym, cơ bắp rõ. Tùy chỉnh tư thế để demo bài tập (dùng Canva Pro để xoay, thay đổi chi tiết). * Background: Chọn background gym hoặc phòng tập đơn giản (Elements > Backgrounds > Gym). Nếu cần, vẽ thêm bằng công cụ Draw. * Text và icon: Dùng font năng động (như Montserrat, Bebas Neue). Thêm icon tạ, cơ bắp từ Elements để minh họa. Bước 4: Tạo Animation Trong Canva (3-4 ngày) * Cấu trúc cảnh: * Mở đầu (0-1 phút): * Cảnh 1: Nhân vật hoạt hình (AniFit) xuất hiện, giơ tay chào. Text động “Tại Sao Tập Cổ Quan Trọng?” (hiệu ứng “Typewriter”). * Cảnh 2: AniFit chỉ vào infographic cơ cổ, zoom-in các cơ chính. Voice-over giải thích: “Cơ cổ mạnh giúp tư thế đẹp, hỗ trợ deadlift.” * Nội dung chính (5-10 phút): * Cảnh 3-6: Demo 4 bài tập (neck extension, flexion, lateral flexion, rotation). Mỗi bài: * Chuyển cảnh: Sử dụng hiệu ứng “Fade” hoặc “Slide” giữa các bài tập. * Kết thúc (1 phút): * Cảnh 7: AniFit đứng trước background gym, giơ ngón tay cái. Text: “Subscribe & Comment!” (hiệu ứng “Pop”). * Cảnh 8: Lưu ý an toàn: “Tập đúng form để tránh chấn thương” với icon cảnh báo. * Tạo animation: * Vào Canva Editor, kéo thả nhân vật, props, text vào từng khung thời gian. * Điều chỉnh timeline dưới cùng để đồng bộ animation với voice-over (kéo dài/rút ngắn mỗi cảnh) #mmo #kiemtienonline #youtuber #kiemtientiktok #tienem9x


About

Legal