@nhithichtapta: ‼️Lưu ý: TẬP ÍT NHẤT 2 LẦN một buổi‼️ Đây là set động tác phù hợp vs ng mới giúp giảm mỡ toàn thân => giảm mỡ bụng nha🔥🔥🔥 #fyp #gym #Fitness
Có bài nào tập giảm mỡ toàn thân nhưng không giảm mặt không ạ 😳
2026-08-05 07:34:52
1
Quỳnh Lâm :
Lưu 1 mớ
2026-08-05 12:03:15
1
Gen Z thích tập Gym :
Mấy bà có thích tập dạng Tabata này thì thả tim, tui sẽ làm thêm clips level khó hơn. Clip này là cho ng mới thuii
2026-08-01 01:29:40
6
Venus☆_☆07 :
Có lịch tập 1 tuần cho tuổi dậy thì không ạ, em cũng có plan lịch cho mình rồi nhưng mà em không biết có phù hợp hay không ạ😭
2026-08-01 04:03:43
3
Gorya_aa :
Chị tập những bài nào để vào mông mà kh to đùi vậy ạ
2026-08-02 14:50:53
1
Stella Fug :
Chị ơiiii gầy mà có mỡ bụng tập bài nào để giản eo được ạ
2026-08-02 15:18:04
2
•NhungNhung•🪼 :
Có vid giảm mo toàn thân k bà
2026-08-01 15:33:38
1
Loggggg :
Body cậu đẹp thật
2026-08-01 01:28:52
1
Gen Z thích tập Gym :
@Téng téng trầm ngỉm tabata này tổng 5p thì tập 2 l nha
2026-08-02 04:38:26
1
Gen Z thích tập Gym :
Làm rõ một xíu về việc giảm mỡ bụng nè, muốn giảm mỡ bụng thì phải giảm mỡ toàn thân nhé. Vì ko thể giảm mỡ cục bộ theo kiểu tập ở đâu giảm ở đó mà là tuỳ cơ thể mà thứ tự giảm mỡ trên cơ thể khác nhau á. Tuy vậy, set bài này vẫn GIÚP GIẢM MỠ BỤNG nhaaa
2026-08-01 01:25:48
1
Gen Z thích tập Gym :
@𝑻𝒏𝒈𝒂 🐹 tập 2l bài nì nhâ
2026-08-04 05:08:58
0
Gen Z thích tập Gym :
@người đẹp hết tiền ở đây 2l mỗi ngày
2026-08-03 04:14:34
1
Gen Z thích tập Gym :
@bon👅 chue când tập 2 lần bài này / ngày nga
2026-08-02 15:31:21
0
Gen Z thích tập Gym :
@ôm tiền thì ấm bài nig nha bé uii
2026-08-02 07:02:30
1
Gen Z thích tập Gym :
@. tui gửi bà nha bà
2026-08-02 04:37:53
1
Gen Z thích tập Gym :
@Hương Trà tập 2 l một buổi nha bà
2026-08-02 04:37:24
1
Gen Z thích tập Gym :
@Th. tập ít nhất 2 l một buổi nha
2026-08-02 02:55:40
0
Gen Z thích tập Gym :
@mi 2 lând bài này th là ok r á
2026-08-01 06:04:28
1
Wobi :
♥️♥️♥️
2026-08-01 09:57:34
0
Gen Z thích tập Gym :
@Bé 🍓 đây là tabata tập 20s nghỉ 10s, tập 2 sets là tổng có 10 p à
2026-08-01 07:26:23
1
Gen Z thích tập Gym :
@hằng hiii bài nì tập 2l/ buổi nha
2026-08-04 08:17:51
0
To see more videos from user @nhithichtapta, please go to the Tikwm
homepage.