lalomartinezf
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Saturday 01 August 2026 02:56:44 GMT
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Comments
Archi24 :
Ustedes preocupados por la apariencia, yo veo un cabron exitoso en su palacio
2026-08-23 00:58:52
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José Lara 🙋♂️ :
Hola bro, oye donde cómprate tu masajeador de pies?
2026-08-02 03:13:32
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Rodrigo Mejia :
Bro! Yo también trabajo de noche, y la verdad es que he encontrado que algunas cosas me ayudan un montón. Tomar omega 3, magnesio, complejo B y vitamina D. Además, me pongo retinol en la cara y una crema para las ojeras de colágeno de Vichy. También hago una rutina de ejercicio leve, nada muy pesado, jaja. Y, por supuesto, como súper limpio: nada de pastelitos, galletas o soda. Solo tomo agua y como huevo, carne, pollo y arroz. Así llevo trabajando cinco años, ¡y me he sentido bien
2026-08-01 10:13:40
683
Glenn&& :
No más es un corte de pelo semanal y ya bro .
2026-08-02 00:18:50
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Carlitos💙 :
es más por la alimentación, coman menos azúcar
2026-08-26 03:38:57
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0mar :
Yo tengo 33 bro nada más un buen corte de cabello y arreglo de barba. éxitos mi viejo.
2026-08-25 21:00:59
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Casper :
tengo 14 años trabajando de noche , comencé a trabajar desde los 21 años en el almacen de bimbo , y el secreto para que no te afecte la vida laboral nocturna me lo dijeron mis compañeros , DEBES RESIGNARTE A QUE VAS A VIVIR DE DIA , un ejemplo , yo entro a trabajar a las 10 de la noche y salgo a las 6 am , llego a casa estoy con mi esposa ,llevo a mis hijos a la escuela , voy al mercado con mi mujer y hago un poco de ejercicio , me duermo a las 12 del día , de 12 del dia a 7 pm . duermo 7 horas corridas y me veo menos afectado que los del turno matutino . y claro talvez una ocasión especial como un cumpleaños es donde interrumpo mis horas de dormir por las tardes , pero realmente son muy pocas veces solo ocasiones especiales . mi esposa trabaja con mi suegra en una fonda , venden comida y a las 7 pm ella llega a casa a despertarme . puedo decir que vivo felizmente casado y adoro a mis hijos . solo es cuestión de que los trabajadores nocturnos se programen bien , ya que vivimos como si fuera una zona horaria diferente .
2026-08-24 01:07:22
105
Eduardo Gallegos :
Cuando estés en tu casa recién comido y bañado, sin pedirle nada a nadie. Que te valga madres como te ves,
2026-08-01 04:19:17
191
Cade🦇 :
Busca Otro jale bro . Trabajar en la noche es lo peor
2026-08-23 17:02:03
10
Juan Rigo :
bro, estoy a punto de empezar a trabajar de noche ¿lo intento?
2026-08-01 05:21:56
365
Checo Alvz :
El problema es que el cuerpo está diseñado para que pueda descansar de noche pero se entiende que la vida te lleve a situaciones que no podemos controlar ánimo Bro todo mejorará
2026-08-01 04:24:32
410
Alonso67 :
la rutina da mas miedo que una contra del bayern
2026-08-01 04:02:40
2979
danny_reyes207 :
Hagas lo que hagas siempre hablaran mal de todos
2026-08-01 04:36:29
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999 :
bro aunque duermas 7 horas en el dia no es lo mismo que hacerlo en la noche
2026-08-01 15:57:39
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🍓𝓘𝓼𝓪𝓫𝓮𝓵𝓵𝓪🍓 :
tienes 29 años y te vez cansado mas no madreado, pero tienes casa carro comida salud... los que te critican que tienen? (envidia)
2026-08-17 15:13:30
5
William Iván :
Sal de ese turno bro, yo he padecido por eso
2026-08-01 05:25:45
6
robertocarlosrome23 :
Hombre de alto valor 🫡
2026-08-05 04:38:43
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🏴☠️𝗞.𝘀𝘁𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗼𝘀 :
yo lo veo una persona joven 😃
2026-08-01 21:37:40
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ElesRafa :
Si algo he aprendido de la vida es que no importa como te vean los demás, tienes salud, tienes trabajo, un techo, comida. Tu dale y no pares si tu salud comienza a cambiar si ocúpate mientras no.
2026-08-02 10:24:25
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Arcángel :
el ejercicio y dieta en la comida ayuda mucho aunque se trabaje de noche
2026-08-01 06:05:46
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Koriina Gomezz :
ánimo! la gente siempre va a criticar, nunca se ponen en los zapatos de nadie. ((haz oídos sordos)). eres fuerte 💪, cuida tu salud. ánimo !!!
2026-08-02 02:34:40
5
Alfredo Rojas :
Jajaja nms que te valga , tienes tu casa 🙏🏻 y salud
2026-08-02 02:35:08
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Barbas :
tu sigue adelante, las criticas no pagaran la renta ni la comidita
2026-08-01 21:05:51
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Melissa Robledo :
También trabajé bastante tiempo de noche casi 3 años y el cuerpo me cobró factura al regresar a un horario “normal” me enfermé durante casi 6 meses de todo, mi sistema inmune se súper bajó, pero aveces es imposible no tener esos horarios, soy médico y en urgencias, ya imaginarás; te recomiendo que cuando tengas la oportunidad de cambiar tu horario lo hagas, mientras tanto disfrútalo estas joven aún, a darle y la gente siempre tiene algo que decir ya sabes, saludos 👋
2026-08-04 15:56:54
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Daviid G. :
Que te digo bro 4 años cumpli el 3 de julio empezando mi jornada laboral a las 3 am hasta las 5 pm
2026-08-01 03:29:13
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