Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@zad_alkh:
علاج بالقرآن
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 01 August 2026 03:52:58 GMT
73604
2952
33
1852
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
نزار العيساوي الشراد :
الله يرحمه سيد علي القاضي الطبطبائي
2026-08-01 09:47:33
2
بيتي مملكتي :
رزقنه واكف ومشاكل مالهه حل
2026-08-04 00:26:45
0
المقاتل :
اللهم صل على محمد وال محمد
2026-08-01 05:17:56
2
I will do it 👩🏼🏫 :
علاج لخوف وقلق من مستقبل مجهول ❤🥺
2026-08-04 17:27:07
0
رشرش :
ممكن نعلقها في البيت
2026-08-04 17:46:05
0
قطر الندى :
بسم الله الرحمن الرحيم ويشف صدور قوم مؤمنين ونزعنا مافى صدورهم من غل ويذهب غيظ قلوبهم
2026-08-04 06:23:00
1
يا زهراء :
ممكن كتابه واضحه فدوه
2026-08-01 15:07:31
1
يا دليل المتحيرين°♡ ✨️🤍 :
اي والله ملينه من مشاكل مستمره 🥺🥺
2026-08-02 19:11:44
1
يـا صاحب الزَمـان :
جزاكم الله اريد فك اسحر عن زوجي شلون تعبت احس بيه مربط عن البيت
2026-08-02 12:44:13
1
Rayan🦋 :
2026-08-03 17:38:10
0
زهرة الوتس :
ياللة
2026-08-02 11:23:17
0
الحمد الله :
احسنت
2026-08-03 21:25:30
0
عافيتي وبس :
يا الله
2026-08-02 12:44:28
0
أمي نور عيني :
اللهم صل على محمد وآل محمد 🙏
2026-08-01 23:16:09
0
خياطة ام حوراء التميميه♥ :
جزاكم الله خيرا محتاجه دعا۽ يسهل مبيع بضاعتي مال الملابس لان متوقف عندي ورزقي شحيح مااعرف شنو القصه
2026-08-02 09:52:54
0
Muhamad Saleh :
احسنتم النشر يا الله
2026-08-01 18:31:48
0
user5681982952عاشق المكاشفات 3 :
احسنت النشر وتوضيح جزاك الله خيرا
2026-08-01 17:46:50
0
سعد الزرجاوي :
يامفتح الابواب 🥺🥺🥺
2026-08-01 18:20:09
0
عــتِـبَّ 𝟑𝟏𝟑 :
الورقه تبقه في لبيت مفتوحه مسدوده إذا ممن جواب
2026-08-01 15:26:55
2
شمس❤️♥️ :
تتعلك باي مكان واي واحد يكتبها اهلي عندهم مشاكل يصير اني اكتبها بدالهم
2026-08-04 12:39:47
0
ابن العراق :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-01 03:59:19
1
المقاتل :
😭😭😭😭😭😭
2026-08-01 05:18:04
1
بسمه امل :
😂😂😂
2026-08-04 11:47:38
0
To see more videos from user @zad_alkh, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
La maravish #arcangel #music #fyp
Đúng là đường của nước bạn đẹp quá anh ạ clip mới đá bên Thái Lan 💥🔥#tuoring24h✈️ #76tuoring #72td
#لايف_حرب_الرسمي #سما_الفن #اكسبلور #ترند_تيك_توك
Agora eu entendi por que essa gelatina faz tanto sucesso na Coreia! Ela entrou super fácil na minha rotina, principalmente quando quero algo leve e prático depois das refeições 💗 ✨ @FOODOLOGY US ✨ #KylieJelly #RedJellyStick #CuttingJelly
Happy 5th anniversary to us 🥂
Setiap rasa sakit mengajarkan pelajaran baru, dan setiap kesedihan adalah langkah menuju kedewasaan yang lebih baik. "Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan kesedihan. Fokuslah pada hal-hal yang membangunmu menjadi pribadi yg lebih kuat." Mengusir rasa sedih dan galau bisa dilakukan dengan menerima emosi tersebut, lalu mengambil tindakan positif seperti bercerita kepada orang terpercaya, menulis jurnal, berolahraga, dan mendekatkan diri pada Tuhan. Hal ini membantu mengalihkan pikiran negatif dan mengembalikan ketenangan batin Anda. Berikut adalah 11 cara jitu yang bisa Anda terapkan untuk mengusir rasa sedih dan galau: 1. Terima dan Akui Perasaan Anda: Jangan memendam atau menolak kesedihan. Akui bahwa Anda sedang tidak baik-baik saja, karena membiarkan diri merasakan emosi tersebut adalah langkah awal menuju pemulihan. 2. Luapkan dengan Menangis: Menangis bukanlah tanda kelemahan. Menangis adalah cara alami tubuh untuk melepaskan beban emosional dan ketegangan di dalam dada. 3. Bercerita kepada Orang Terpercaya: Bagikan beban Anda kepada sahabat, keluarga, atau pasangan. Terkadang, sekadar didengarkan dan divalidasi perasaannya bisa membuat hati terasa jauh lebih ringan. 4. Menulis Jurnal (Journaling): Jika Anda merasa canggung atau tidak nyaman bercerita kepada orang lain, luapkan isi pikiran dan emosi Anda di dalam buku catatan. Ini membantu pikiran yang kusut menjadi lebih terstruktur. 5. Praktikkan Mindfulness: Fokuslah pada masa kini. Kesedihan sering kali muncul karena memikirkan masa lalu, dan galau sering disebabkan oleh kecemasan akan masa depan. Fokus pada momen saat ini dapat menghentikan siklus pikiran negatif. 6. Berolahraga secara Teratur: Lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau yoga. Olahraga memicu produksi endorfin, yaitu hormon pereda stres yang dapat memperbaiki suasana hati. 7. Alihkan dengan Hobi Baru: Lakukan hal-hal yang Anda sukai, atau cobalah aktivitas baru yang menyenangkan dan menantang untuk menyibukkan pikiran dari hal yang membuat galau. 8. Jauhi Pemicu Kesedihan: Untuk sementara waktu, hindari lagu-lagu sedih, film bernuansa muram, atau mengingat-ingat hal/orang yang menjadi sumber kesedihan Anda. 9. Mendekatkan Diri pada Tuhan: Bagi yang beragama, curahkan semua isi hati kepada Sang Pencipta melalui doa dan ibadah. Berdzikir atau beribadah bisa menjadi sarana terbaik untuk mendapatkan ketenangan batin. 10. Tata Kembali Pola Tidur dan Makan: Stres dan kesedihan bisa mengganggu kesehatan fisik. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi agar memiliki energi untuk bangkit. 11. Beri Waktu untuk Diri Sendiri (Self-Compassion): Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Proses penyembuhan hati membutuhkan waktu, dan tidak masalah jika Anda tidak bisa langsung merasa bahagia dalam waktu singkat. #assalamualaikum #medan #dloyd #apasalahdandosaku #fypage
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy