@i22can: أسبابي للتمرين هي: 1. إني أدمنت على الدوبامين والاندروفين اللي الجسم يفجرهم بعد التمرين.. حرفيا إدمان ما اقدر اوقف ولو وقفت تمرين امرض واتعب نفسيا وجسديا.. 2. ابغى اكبر قدر من مخازن الكارب الصحية "العضل" ... العضلات بالنسبة لي مو شكل بل مخازن سكر تحد من مشكلة تخزين الدهون وتعطيني حرية أكبر إني أستمتع بالأكل بدون قلق من السمنة أو ارتفاع السكر ومقاومة الأنسولين و و إلخ.. ثالث وآخر شي يجي الشكل... ولو الشكل صار عائق للنقطتين اللي فوق راح اتنازل عنه عادي..

To see more videos from user @i22can, please go to the Tikwm homepage.