@aboo5577: #اكسبلور #رؤوف_المدينة

abofisalw :

انا متقاعد . اول ما شوفت اجهزة الرياضه تعبت وصرت انهج 😁😁

خالد :

كلام سلبي من بعض الناس،،،، يقول بعد الستين لا عاد تعمل انتظر تموت فقط،،،، ياخي اعمل للاخره لاتفرط في عباداتك،، واعمل للدنيا من رياضه وسفر وكل شي جميل،،، وهذا الكلام لكل الأعمار،،، وينطبق على كل الاعمار ما احد ضامن عمره صغير او كبير،،،عمي في الثمانين رجل دين يلعب رياضه يسافر عنده غنم وعنده نحل وعنده استراحه وعايش حياة جميله

لمـاح 💥 :

ممكن تسير صديقي ؟ 🥹

shl_118🇸🇦 :

٦٠ اغير ؟ انا ماني قادر اغير في بحر ال٢٠ هههههه

ابو احمد :

جزاك

user565542117 :

اذا طول الله بعمرك وبلغت الستين اول شي أحمد الله أنه أمد بعمرك وتأكد أنك اصبحت اقرب للقبر فأغتنم صحتك وقوتك في تدارك مافاتك من الطاعات . نصيحة محب في مثل هذا العمر اترك الدنيا خلفك ودعك من القائلين أن الحياة تبدأ بعد الستين .. تزود من الطاعات وأجعل بقدر ماتستطيع جل وقتك للطاعة والذكر والصلاة فالطريق أمامك طويل . الرياضه والنادي فات وقتها ولن تصلح ما افسده الدهر .. خلاصة القول بعد الستين أنت بحاجه لمزيد من الطاعات . أمدك الله بالصحه وختم لك بخير .

user8417746820055 :

بيض الله. وجهك

A :

الله يمتعك بالعافية ممتاز استمر انت في الطريق الصحيح

هشام :

الاندية مع الايام ملل وتنسحب الرحلات والمنافسات الرياضيه افضل

عبدالرحمن 702 :

انت كذا 👍يارؤوف ...كلامك والله صح 💯 في 💯

ABO_SULTAN ✒️ :

شكرا لمشاركتنا هذا المحتوى

سالم ابو لجين :

اتفق مع مدرب شخصي شهر شهرين ثلاثة وبعدها تشوف كيف الصحة واللياقة

Aziz :

زوجه تغير النشاط

♌️ ⚔️ LeO HoRo ⚔️ ♌️ :

مشوار. يازول

Khalid :

الله يسعدك ويحفظك ويعطيك الصحة والعافيه يارب

AAA.... :

هههههه اعرفها اسبوعين وبيع الاشتراك في حراج

user8417746820055 :

بيض الله وجهك وين النادي

🌺😍🌺Ali alshehri alr7al911 :

هذا الرجل وراه نية زواج 💙💙💙💙💙💙💙💙

عاشق خيالك :

من باب التجربه لمدة 14 سنه رياضه انتبه تتدرب وانت ما اكلت انتبه

أحد :

اهم شي فيه مدرب ولا لا ؟ هذه مشكله تصلح تمرين غلط تندم وتعالج نفسك سنه سنتين

kindman4634 :

alraddadino :

هذا الفعل الذي يضر ولا فائدة منه اذا اردت ان تحرك جيمك فاجعل لك عمل ذو فايده مثل الزراعة ولو باستراحة صغيرة او فوق السطح او اذا كان عندك حوش واذا لا تملك ذلك كله استاجر الذي تقدر عليه اعمل عمل ينفع بدل ان تضيع وقتك بين الاجهزه وقد تصاب اصابة خطيرة

رؤوف المدينة :

خلف قصر نيارة وجدان سابقا بجوار الجنائية