@selisbalance: Da waren diese schweren Beine. Die blauen Flecken. Die Schmerzen. Und trotzdem dachte ich jahrelang: „Ich muss mich einfach noch mehr anstrengen.“ Als wäre mein körperlicher Erfolg NIE gut genug.. ❤️‍🩹 Das weißt du sicher, falls du mir @selisbalance auf inst folgst, denn seit 2 Jahren nehme ich euch mit & erreiche schon über 100K Frauen 🥺🦋 Denn ich habe über 20kg abgenommen & die Liebe zum Sport entdeckt. Diese leisen Hintergedanken waren trotzdem da … Also habe ich mich testen lassen. Vor wenigen Wochen habe ich die Diagnose Lipödem Stadium 2 bekommen. Auf meinem Profil siehst du, wie ich meine ersten Gedanken danach direkt ungefiltert festgehalten habe 🥺 Das Verrückte ist: In den letzten Jahren habe ich bereits alles verändert. Ich habe über 20 Kilo abgenommen, mit Sport angefangen, mich proteinreich ernährt und gelernt, gesunde Ernährung in meinen Alltag zu integrieren. Genau deshalb findest du auf meinem Profil einfache, schnelle und proteinreiche Rezepte, die wirklich alltagstauglich sind. 🥣💪 Und genau deshalb möchte ich jetzt auch meinen Weg mit der Diagnose ganz offen teilen. Nicht, um Mitleid zu bekommen – sondern weil so viele Frauen betroffen sind, ohne es zu wissen. ☝🏻✨ Wenn du dich manchmal fragst, warum deine Beine sich trotz Sport und gesunder Ernährung einfach anders anfühlen oder aussehen, dann schau gerne in mein Highlight „Lipödem“. Dort erzähle ich meine Erfahrung bis hier her und nehme dich mit, wie es jetzt für mich weitergeht. 💗 Folge mir @selisbalance also hier und auf Insta gerne, wenn du nichts verpassen möchtest – egal ob einfache Rezepte, Motivation, ehrliche Einblicke oder meinen Weg mit Lipödem. Vielleicht hilft dir meine Geschichte ja weiter. 🫶🏻✨ #fy

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Saturday 01 August 2026 08:37:26 GMT