@chay.cung.hiu: 🎯 Hành trình chinh phục 100km Mù Cang Chải Ultra Trail 2026 Tuần 7/15 - Buổi 4 ✅ Chạy dài cuối tuần Buổi tập diễn ra trong hơn 8 tiếng, thời gian nghỉ còn quá nhiều, hy vọng cải thiện tốt hơn trong các buổi tập tiếp theo #chạycùnghíu #100km #mucangchai #ultratrail