@vexil15: #fyp #foryou #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore

vexil15
vexil15
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 01 August 2026 10:17:42 GMT
115257
6035
38
2759

Music

Download

Comments

zaidalihussein3
🇮🇷❤️عراقي وافتخر❤️🇮🇶 :
صححححححح اختي
2026-08-01 10:56:57
12
r_o_r_o355mm
رقيه Ruqia :
هذا ابوي يسوي فينا 😂😂
2026-08-01 19:21:02
11
ghjjfgbvhhghv
واو :
هيه اصير لا ارادي مو بيدي
2026-08-02 08:16:34
6
kb_.f
مࢪيم/𐙚𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎𝑚. :
الستوري حلو؟
2026-08-02 09:17:30
2
korlad_67
كارلد كارلد كارلد كارلد كارلد :
حركه غثيثه كلش
2026-08-01 19:55:58
3
user2342304581566
نــايــا💤. :
عمي كل ما يشوفني مرتاحه
2026-08-01 18:36:23
6
t.syc
محمد :
عبالي بس اني اسويها 🗿
2026-08-01 20:31:52
2
iphone6471
🎀Otaku🎀 :
أبوي يسويها
2026-08-02 10:03:29
0
t.uqop
علي اكبر أل غزي🇮🇶 :
حقيقي
2026-08-02 09:13:02
0
user2936685560682
حمود حبيبي يتصل بكه 🇰🇷♥🇲🇦 :
وامسحها فيه
2026-08-02 15:12:46
0
baneen54.h.b1
𐙚𝑩𝒂𝒏𝒆𝒆𝒏🔐🐈‍⬛ :
@رُقيـه
2026-08-01 22:56:25
1
homyhtiun
مَــحَِــمِْٓـــدُ✨ :
@حـحسـيونّ ابّـن احـمـد 🇰🇼🔕#
2026-08-01 19:03:04
1
_.a.y.a.t_1
AYAT :
@𝑱𝒂𝒏𝒏𝒂𝒕❀♡
2026-08-01 16:29:12
2
To see more videos from user @vexil15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك

About