@som3cat: 😵‍💫 "La solució a l'insomni et sorprendrà: una nit a la setmana, t'has de proposar no dormir. Així t'enfrontes a la por de no dormir." El psicòleg i escriptor Rafael Santandreu assegura que l'insomni es pot combatre sense fàrmacs de manera molt efectiva. Al darrere d'aquest problema, diu, en el 80% dels casos hi ha desajustos psicològics. 🛌 #TotEsMou3Cat #estiktokat #tiktokcatalà #català

3Cat
3Cat
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 01 August 2026 10:58:55 GMT
96939
3630
27
762

Music

Download

Comments

jordi9067
Jordi :
Mi problema de insomnio tiene nombre y apellidos y ronca como una morsa
2026-08-01 14:49:42
175
mascorretge
Cites :
A la meva familia sempre hi ha hagut membres nocturns i membres diurns dels que no ens ve d’una hora per anar a dormir. Vaig llegir que aquest fet es normalissim ja que per supervivència els nostres ancestres humans feien torns de vigilia. Doncs sempre hi haurà nocturns i diurns. De fet aquest patró es comú a totes les espècies animals de manada
2026-08-01 21:23:15
5
sore88758
sore :
Porto anys amb insomni. Em dormo al moment però a les 3 hores em desperto si no prenc Deprax i Ashawanda. La millor son és la de la migdiada, és curiós
2026-08-01 11:15:55
12
topalote19
palote19 :
Es mi cuenta bancaria la que no me deja dormir.
2026-08-01 15:13:37
85
ana_cg1971
Ana_cg1971 :
Crec que en dones, especialment a la maduresa, hi ha altres motius físics i hormonals
2026-08-01 12:42:59
6
glor777s
glor&a :
Eso es mentira. Yo dedico en muchas ocasiones, involuntariamente, unos cuantos días de mi semana a no dormir. Debería dormir de puta madre.
2026-08-01 17:34:10
0
anna310188
Anna :
A mi amb pasa això quan m’haig de llevar a les 5, tinc por a no dormir i no dormu res!
2026-08-01 20:42:11
2
user8979392166300
alexhia77 :
😂😂😂😂 el mío es económico
2026-08-01 15:42:27
4
enxoloswinxos
Xasito :
Vladimir i au
2026-08-01 23:05:36
2
beagrommer
Beatriz :
melamil para dormir 🤣
2026-08-02 02:23:10
1
martimmas
Martí Muñoz :
Molt interessant👏
2026-08-02 08:19:02
1
azahara564
azahara564 :
Si, Però què fem amb la lactància i els bebés? No ha dit res…..
2026-08-01 16:20:27
1
hairenrs
Hairen Rs :
en aquesta entrevista també tenía les preguntes i respostes com la del buenafuente?
2026-08-02 06:12:13
7
tc_je_lm
Tati_MK7 :
I els que treballem de nit? 😔
2026-08-02 04:31:57
0
conciensando
Conciensando :
La maternitat és una tortura i sí, i la nena té por a dormir🤣
2026-08-02 07:05:54
1
rolo18712
Rolo :
tal cual
2026-08-03 00:40:34
0
joan.carrillo.sot
Joan Carrillo Soto :
Molt bons consells, gràcies. 👏🏻✊🏻💜❤️Orgull del meu poble català ❤️S'ha de fer net de les dretes i feixismes. Revolució d'esquerres ✊🏻 🔥 SalutiRepúbliCat||☆|| 🌍🌈🖤💜💚♥️✊🏻🔥
2026-08-02 08:49:11
0
ana.isabel.arment
ana isabel armenteros tena :
pues yo, como no esté en la cama a las 22:30, se me pasa el sueño,... .y a ver quien lo coge de nuevo😂😂😂😂😂
2026-08-02 06:28:42
1
lidiasuymara
Mis Trabajos en 🇨🇭 para e 🌍 :
😂😂😂
2026-08-01 15:50:18
0
mariafenollosa507
maria🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻 :
🥰🥰🥰
2026-08-02 04:20:30
0
To see more videos from user @som3cat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About